Tonifica en el agua con Aquawellness
El agua es un excelente medio para tonificar y masajear tus músculos tanto en verano como durante cualquier otra estación, puedes practicar aquawellnes en…
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Para desarrollar los músculos del abdomen es fundamental hacer ejercicios abdominales, eso está claro, pero para que la zona media luzca plana y firme…
Al buscar información sobre ejercicios para los músculos abdominales nos damos cuenta de que existen muchas teorías, ejercicios contraindicados y otros recomendados, inclusive llegamos…
Desarrollar un abdomen de ensueño junto a una musculatura imponente es posible sin necesidad de ir al gimnasio. Puedes usar cosas que habitualmente están…
En la década de los 90s fueron muy populares los vídeos de entrenamiento en casa, especialmente aquellos que prometían abdominales y musculatura definida con…
El entrenamiento de los músculos abdominales es casi siempre el motivo inicial para que alguien se decida a entrenar con pesas o practicar musculación…