Volver a caminar
Hoy os traigo la historia de Van der Vorst. Seguro que muchos de vosotros conocéis a esta gran atleta por su increÃble palmarés en…
La actitud «me lo merezco»
En el deporte, muchas veces somos victimas de nuestras propias circunstancias y momentos de la vida. Pero podemos caer en el error de pensar…
El poder de la visualización
Uno de los temas más importantes cuando estamos competiendo es la visualización antes de las pruebas deportivas. El estado de ansiedad, miedo, pánico y…
La soledad del corredor
Uno de los factores más importante psicologicamente que debemos tener en cuenta durante nuestros entrenamientos y planificaciones deportivas es justamente la soledad. Puede parecer…
Lesiones deportivas, proceso de recuperación
Es muy común en la práctica deportiva la posibilidad de sufrir unalesión y cuando esto ocurre, sin importar si se trata de una práctica…
Saber dialogar
Hoy un poco de psicologÃa deportiva, y un tema que de bien seguro les puede interesar tanto a entrenadores como deportistas en general. Muchas…