Metabolismo y sobrepeso
Asociado comunmente con el sobrepeso, el metabolismo es mucho mas que el causante de tal problema; intentemos entender de que se trata sin necesidad…
Dos dietas para definir los músculos
Al entrenar con pesas se logra un aumento en el tamaño de los músculos al tiempo que mejora su tono y fuerza, sin embargo…
10 alimentos para el crecimiento muscular
Para diversificar tu dieta agregando nuevos sabores con alimentos que te ayuden a ganar músculo, recuperarte mas rápido y cuidar tus articulaciones, no olvides…
Alimentación estratégica para el control del peso
Cuando nos proponemos bajar de peso solemos recurrir a alguna dieta y en muchos casos se busca lo mas fácil y rápido, cayendo en…
Dieta Bronceadora
Como preparación para los meses de verano muchas personas se animan a comenzar algún régimen alimenticio, para lucir palmito recurren a las famosas dietas…
Mitos y realidades sobre la aceleración del metabolismo
La activación o aceleración del metabolismo busca lograr un incremento en el consumo energético por parte del organismo, de esta forma al hacer uso…