Comidas saludables post Navidad
Las fiestas de fin de año son por lo general altas en calorías, pero hoy 25 de diciembre puedes optar por platos más saludables que te permitirán dejar atrás los…
Cómo llevar una dieta saludable
Cada vez más personas quieren llevar una vida más sana y para ello implementan cambios de hábitos alimenticios en su día a día, pero también tratan de dormir como mínimo…
Lomo de cerdo con manzana para la cena de Navidad
Se aproximan las fiestas de fin de año y la comida pasa a tener un lugar protagónico y central ya que debemos comenzar a pensar que vamos a servir a…
Conoce las principales propiedades de los frutos secos
Deliciosos e ideales para sustituir dulces o comida chatarra, los frutos secos pueden utilizarse en variadas recetas saludables en la cocina, desde aperitivos hasta salsas y postres. Hoy desde Punto…
7 alimentos fundamentales para una dieta sana y equilibrada
El equilibrio alimenticio se basa en algunos puntos fundamentales que, como su nombre indica, son esenciales. Hoy proponemos descubrir los 7 alimentos necesarios para una nutrición sana y equilibrada, y…
Dieta Ravenna, ponerse en forma antes de Navidad
Si quieres darte algunos gustos durante las fiestas de fin de año, nada mejor que la Dieta Ravenna para ponerte en forma antes de Navidad. Un plan para adelgazar hasta…