Nueva propuesta de ejercicios, Walk With Me! de Nintendo
Activity Meter, el nuevo podómetro patentado por Nintendo será usado en Europa como accesorio para el elvideojuego Walk withm me! Do you know your…
fuerza y músculos según el sexo
Entrenamiento, En lÃneas generales, dadas las caracterÃsticas fÃsicas de cada género, las mujeres desarrollan menor fuerza fÃsica que los hombres; asimismo, el tamaño muscular…
Gimnasia para los mayores de 40 años
Esta es una nueva rutina de ejercicios para los que tenemos más de 40 años o estamos próximos a ellos. Nos ayudará a comenzar…
Vegetales y verduras pueden ser muy calóricas
Las dietas hipocalóricas para la pérdida de peso suelen incluir vegetales y veduras en los platos, porque estos alimentos cuando se consumen frescos aportan…
Perder volumen con Mesoterapia
Al inicio de cada nuevo año muchos hemos acumulado algunos kilos extra gracias a los abusos en la comida durante las festividades decembrinas, además…
Nutrición y ejercicios
La mayorÃa de las personas que entrenan en un gimnasio persiguen una de dos cosas: mejorar su estado de salud o mejorar su apariencia,…