Saltar al contenido
Punto Fape
  • Para Ellas
  • Dietas
  • Guía de ejercicios
  • Calcular tu IMC
  • Contacto
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Cuidados
    • Afeitado
    • Baño
    • Cabello
    • Consejos
    • Cosmética Masculina
    • Depilación
    • Estética
    • Perfumes
  • Estilo
    • Calzado
    • Complementos
    • Ropa de baño
    • Ropa interior
    • Ropa Sport
    • Tendencias
  • Fitness
    • Aeróbicos
    • Aquafitness
    • Cardiovascular
    • Musculación
    • Pilates & Yoga
  • Deportes
    • Culturismo
    • Artes marciales
    • De Montaña
    • De Invierno
    • Acuáticos
    • Extremos
    • Colectivos
    • Individuales
    • Psicología deportiva
  • Salud
    • Perder Peso
    • Prevención
    • Enfermedades
    • Anatomía
    • Wellness
  • Nutrición
    • Dietas
    • Nutrición Deportiva
    • Alimentación sana
    • Recetas Saludables
  • Tiempo Libre
    • Lo Mejor
    • Destinos
    • Libros
    • Tecnología
Inicio / Culturismo, Deportes / ¿El culturismo es para los bajitos?

¿El culturismo es para los bajitos?

José Alberto

¿Os habéis preguntado alguna vez si el culturismo es un deporte hecho para las personas de menor estatura? Seguro que sí.

Si sois de los que habéis respondido afirmativamente, entonces es que sois buenos observadores.

¡Qué raro es ver a una persona de más de 1,85 realmente fuerte! ¿verdad? Como todo en la vida, eso también tiene su explicación.

Las personas de menor estatura, por lo general, tienen una serie de ventajas que las personas altas no tienen.

A nivel psicomotriz, están mucho más preparadas para deportes de coordinación que las  que pasan del 1,80 cms.

¿El culturismo es para los bajitos? 1

Es por eso que, habitualmente, durante el colegio, los niños más aventajados en educación física, son los que, en un futuro, o incluso en ese momento, sacan las mejores notas.

Por lo general, desarrollan mejor la fuerza, puesto que la clave de la fuerza está en la coordinación, no en el volumen. Además, suelen ser muy rápidos en carrera y suben la cuerda a una velocidad de vértigo.

Pues todas esas ventajas, se agregan también al culturismo. Las personas de menor estatura, por lo general tienen músculos más cortos, que se llenan más fácilmente.

Si a eso le acompañamos una fuerza, habitualmente superior, su desarrollo muscular, por lo general, es extremadamente bueno.
Franco tenía un don para los deportes, y era conocida su poderosa fuerza. Arnold destacaba de él, que tenía unos músculos muy llenos y no pasaba del 1,65.Un buen ejemplo de este tipo de culturistas sería Franco Columbu, el compañero inseparable de Arnold.

Además, en su juventud había sido un gran boxeador.

Otro gran ejemplo de este tipo de culturistas son Lee Priest, Tom Platz, Dexter Jackson o Craig Titus.

Todos ellos están en el arco del 1,63 y el 1,70. En cualquier caso, ni siquiera los Ronnie Coleman, Jay Cutler o Phill Heath pasan del 1,80.

Precisamente, algunas de las excepciones más conocidas a este supuesto serían Arnold Schwarzenegger (1,88), Lou Ferrigno (1,93) o Sergio Oliva (1,84)

Es muy probable que a estos culturistas les llevara mucho más tiempo llenar sus músculos debido a su longitud.

No es de extrañar que el punto débil de Arnold fueran las piernas. Con una altura tan imponente, los músculos de las piernas son largos y difíciles de llenar.

AnteriorProblemas al hacer ejercicio en invierno al aire libre
SiguienteWing Chun, sistema de Kung Fu chino
  • Portada
  • Acerca de
  • Privacidad
  • Aviso Legal
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
Copyright © 2021 Punto Fape.
Esta web usa cookies
Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia. Al continuar con la navegación entendemos que se acepta nuestra Política de cookies.Aceptar Reject Mas Info
Políticas de Privacidad & Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necesarias
Siempre activado

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

No necesarias

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.