El yoga, una fuente de armonía diaria
Nacida en la India, el yoga pretende unificar el cuerpo y la mente. El yoga es una de las formas de la filosofía hindú…
Quemagrasas, reducir peso ganar músculo
Muchas personas tienen un concepto erróneo sobre los denominados suplementos quemagrasas ya que piensan que se trata de un producto milagroso que ni bien…
Consejos para evitar el dolor de espalda
Tener una buena higiene postural es fundamental para prevenir los dolores de espalda que con frecuencia surgen por adoptar posturas incorrectas al trabajar sentado…
Diez beneficios del running
Practicar deporte es una de las máximas exigencias de una vida plena y feliz. Lo cierto es que es posible hacer ejercicio de una…
La bicicleta de montaña
La bicicleta de montaña suele considerarse un deporte extremo, a pesar de que lo practiquen ciclistas de cualquier edad. El término "bicicleta de montaña"…
Un gimnasio en la playa donde se entrena con chatarra
Un gimnasio peculiar en el que sus equipos están hechos de metal de desecho, se trata del Kachalka Muscle Beach situado en Kiev, Ucrania.…