Bíceps braquial
El músculo biceps braquial (Biceps cubiti o brachi) es un músculo del brazo, situado en la región anterior y superficail del brazo; largo, cilíndrico,…
Pecho más fuerte
Si sois de los afortunados que habéis sobrevivido al fin del mundo, entonces estaréis contentos por poder agrandar vuestros pectorales un poco más. Aunque…
Piernas más grandes
Uno de los grupos musculares más importantes y probablemente de los más olvidados o poco queridos, son las piernas. Sin duda, unas piernas musculosas…
Culturismo y vigorexia
¿Alguna vez os habéis preguntado por qué estáis tan pequeños? ¿os sentís cansados de no crecer nunca? Si la respuesta es sí, cuidado. Podéis estar empezando a padecer vigorexia. La…
Arnold Classic 2012: ¡Madrid, ya está aquí!
Mientras los madrileños siguen esperando impacientes la concesión de las olimpiadas, otros grandes eventos ya se han decidido por la capital. Es el caso…
Más pecho: el ejercicio definitivo
Sin lugar a dudas, el pecho es, seguramente el grupo muscular que más nos gusta trabajar a todos los hombres. Su posición en el…