Dieta de la piña para perder 5 kg en 2 dias

Después de una temporada de excesos o comidas abundantes, puedes considerar la dieta de la piña como un régimen desintoxicante para tu organismo que te permitirá además perder peso rápidamente.

Como todo régimen restrictivo e hipocalórico puede provocar carencias nutricionales importantes al organismo. Por tanto es necesario que consultes con tu médico antes de iniciar esta o cualquier otra dieta.

dieta de la piñaLa siguiente dieta de la piña te permitirá perder hasta 5 kilos en 2 días

Desayuno

  • 2 a 3 rodajas de piña, 1 té o infusión con sacarina.

Media mañana

  • Refresco de piña. Se prepara hirviendo la cáscara de la piña durante 20 minutos, una vez cocida se deja reposar, se cuela y se refrigera para tomarla como refresco.

Comida

  • Caldo depurativo preparado con: 4 puerros, 2 nabos, 1 poco de apio, 1 zanahoria y 3 alcachofas.
  • Pollo o pescado a la plancha.

Merienda

  • Refresco de piña.
  • 1 yogur desnatado de piña.

Cena

  • 4 a 5 rodajas de piña.

90 Comentarios

  1. anyeli

    Hola …quisiera bajar de pes
    o pues sufri un accidente y me lastime una pierna. Mi pregunta es si puedo hacerla porque estoy dando pecho ….les agradezco por su respuesta

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  2. lis

    En mi pais no ahi nabos , ahi algun sustituto como x ejemplo el rabano , o algo parecido , k puedo usar en vez de nabos

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  3. alejandra

    en mi país es difícil encontrar los puerros y nabos y la alcachofa como la ojo entera o como y en q cantidad de agua

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  4. macarena

    HOLA HOY ES MI SEGUNDO DIA Y BAJE, 1 KILO 300 GRAMOS EN DOS DIAS, MAÑANA ES EL DIA DEPURATIVO DE PIÑA TODO EL DIA SOLAMENTE ESPERO AHI OBTENER MEJORES RESULTADOS. BSOTES

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  5. Mitzi

    Hola, bueno pues yo tengo un acontecimiento muy importante un mes y necesito bajar 20 kilogramos, he buscado muchas dietas pero no funcionan, tratare probar con esta dieta pero les suplico que me cuenten sobre como les ha ido en esta dieta, y cuales son sus resultados, tambien me gustaria saber si conocen otras dietas o remedios o tips que funcionen para bajar de peso rapidamente, muchas gracias

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  6. Andrea Pizarro

    Hola, les comento que yo la hice y me fue muy bien baje 3.8 gramos en 2 días. Cambie el yogurt por uno de fresa de 48 calorías y tome 2 litros de agua diarios. Super recomendada.

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    1. roxy

      Yo también la acabo de hacer pero fue por 5 días y perdí 3 kilos 800 creo que en dos días se pierde un promedio de un kilo y medio pues la volví a hacer por dos días y perdí un kilo solamente

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  7. Doris

    De cuantas calorías debe de ser el yogur ?

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    1. Andrea Pizarro

      Hola yo la hice con un yogurt yoplait de 48 calorias y me fue muy bien. Baje 3.8 gramos

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  8. Ana

    Hola :) me gustaría saber si hago la dieta por 2 semanas pura piña atún y agua si servirá, necesito bajar 20kilos si se puede hacer ejercicio intenso con la dieta?

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  9. Juani

    Hola a todos, llevo 2 días haciendo la dieta de 5 días, yo mas bien la hago para depurar me aunque si pierdo unos kilitos mejor. Desde que empecé en 2 días e perdido 1.5 kgr, yo tengo mucha retención de líquidos y además me han dicho los médicos que posiblemente dentro de poco padezca hipotiroidismo a causa de tomar bastante medicamentos. Hace 10 años podía comer todo lo que quisiera que nunca engordaba también es cierto que hacia mucho ejercicio; 3 hijas,gimnasio, la casa, trabajo, etc, pero falleció 1 de mis hijas y entre en una gran depresión, de pesar 51 kgr pase a pesar, 65 kgr mido 1.60, mientras estaba en la cama hinchada a medicamentos no era consciente del peso que estaba cogiendo, pero cuando me empecé a levantar y mis hijas me echaban fotos me di cuenta que entre lo que había engordado y los líquidos que retenía estaba muy gorda parecía embrazada de 8 meses. Llevo todo el verano comiendo frutas en ayunas, (después tomare primero la frutas esperare 1 hora y tomare cereales integrales y leche sin lactosa que también es importante, a temporadas me tomo el zumo de naranja en ayunas que también es buenísimo) sin mezclar con nada ni yogur ni leche además e leído que la fruta se toma solo entre comidas porque mezclada con carnes y verduras haces mal digestión,incluso es malo mezclar algunas frutas con otras por ejemplo solo se deben mezclar ácidas con semi ácidas y dulces con semi dulces, al medio día una manzana, para comer ensaladas purés de verduras, pollo y pescado a la plancha, pastas, pan y arroces integrales, por la tarde otra pieza de frutas y por la noche algunos días un yogur natural sin azúcar bífidos echándole muy poca azúcar integral , otros días ensalada, pollo , pavo y pescado a la plancha, mucha agua mineral si es solan de cabras mejor que no veas como te drena y unas pastillas del herbolario para el hígado( hepadiges) que después de tomar una caja ahora me estoy tomando unas ampollas mas concentradas durante 20 días, puedo decir que e perdido en 3 meses de verano 7 kgr y ahora con la dieta de la piña otro 1.5 kgr y medio mas, y no tengo nada de tripa la he perdido toda también ando todos los días y hago pilates y yoga. He de deciros que no todos los metabolismos son iguales y mas cuando hay problemas de salud, pero por mi experiencia llevando una vida sana comiendo muchas verdura,s frutas, pavo, pollo y pescado y haciendo algo de deporte estaras mucho mejor de animo mantendrás un buen peso y muy importante depurarse una vez al mes durante 2 o 3 días con la dieta de la piña eso lo leí que lo hace mucho Isabel Preysler. Para que todo el organismo te funcione correctamente tienes que tener bien el hígado o como mínimo depurarse 2 veces al año primavera y otoño. Yo antes siempre lo practicaba y aunque despues de la depresión parece que me han pasado los años por encima sigo si aparentar los 41 años que tengo. Un beso a todos. Y recordar Mens sana in corpore sano, corpore sano mens sana.

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  10. Cindy

    Hola chicos, veo que todos por acá buscan bastante bajar de peso, y que algunos opinan que la dieta les puede hacer daño, bueno a esto les agrego que la dieta de la piña no solo nos ayuda a bajar de peso, sino que es depurativa y lo que va hacer es eliminar las grasas viscerales que tenemos estancadas en nuestro organismo, es depurativa y dierutica, por lo que nos va a limpiar la sangre también, está comprobado mediante estudios médicos que la dieta de la piña durante dos o tres días puedes ayudarles a expulsar cálculos de los riñones, ayudará también a eliminar toxinas alojadas en nuestro organismo, recuerde que las tóxinas se generan por muchas razones, por malos hábitos alimenticios, comer muchas carnes, comida con mucho condimento, pensamientos negativos, emociones negativas, aunque parezca inverosímil los pensamientos y emociones negativas también generan tóxinas que a largo plazo debilitan nuestro sistema inmunologico, si pueden y desean investiguen más en internet sobre este tema. Como verán la dieta de la piña no solo es para adelgazar y quemar grasa, tiene adicional todos estos maravillosos beneficios, así que ánimos, a probarla se ha dicho!!!: porque los beneficios son muchos para nuestra salud.
    Después les ánimo a probar otra dieta muy buena que es la de la papaya por 5 días, también les ayuda a desintoxicar el organismo, quemar grasas localizadas, depurar sangre, adicional que ayuda a desintoxicar nuestro hígado de las grasas y tóxinas acumuladas..
    Saludos a todos

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  11. carolina

    una pregunta me da mucha sed tomo agua normal, agua de piña en la cantidad q desee o solo las dos porciones de agua de piña q aparecen en la dieta? gracias

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    1. Nelson bb

      Agua normal man

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    2. Andrea Pizarro

      Hola yo la hice y tome agua 2 litros más 1 litro de piña

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  12. carolina

    subi 20 kilos me realice una lipo hace 7 meses pues esto lo q hace es moldear quede una gordita con forma pero estoy invadida de celulitis y mis brazos estan muy gruesos empece hoy la dieta espero funcione quiero recobrar la figura q tenia hace año y medio mas adelante les cuento.

    Responder
  13. dessy

    buenas noche necesito saber sicon esta dieta dela piña rabajo y no vuelvo engordae ya que tengo 5 kilos de,mas

    Responder
    1. Danno

      Hagas lo que hagas.. si no comes bien subiras de peso .. si no imaginate no habria gente gorda… tienes que ver que es lo que comes.. en el dia y todo lo que sean carbohidratos eliminarlos.. solo consumir muy pocos… y asi empezaras a bajar.. yo no creo que bajes 4 kg en una semana es demasiado.. pero bueno saludos

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  14. Sergio sanchez

    Ola una pregunta la dieta de arriba se debe repetir en el segundo día tambien

    Responder
    1. Andrea Pizarro

      Si yo la hice hace 2 semanas y me ha ido muy bien. Baje 3 kilos 8 gramos.

      Responder
  15. luis

    Desde mi experiencia desgrasandome para que se me marque el acdomen si funciona la piña para quemar grasa pero un vaso no hace nada tendrias que tomar unos 4 lt diarios de agua de piña para quemar una cantidad conciderable de grasa y ver resultados. Dejar de comer carbohidratos y azucares y cuidar mucho lo que comes el te verde ,rojo ,blanco ,negro, azul ,genjibre ,guarana ,leche de al piste ,cascara de piña,toronja limon hervidos es lo mejor que hay para quemar grasa . Pero para ver resultados notables tienes que tomar 4 o 5 lt diarios dejar de comer carbohidratos y azucares de plano y empesaran a quemar mas grasa de la se consume y por lo tanto veran re
    Sultados notorios y tendran el exito asegurado .

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  16. Ositos

    Yo les cuento muchachas como me va con esta dieta ok

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    1. Veronica

      Probé hace unos meses y me funcionó la dieta de la piña de 4kilos en una semana y ahora voy a probar esta.

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      1. Nathalia Vazquez

        Entonces te funcionò la dieta de la piña ?

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        1. Doris

          La hice y baje 6 kilos 👌

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    2. Monse

      Hola!!! Oye como te fue con esta dieta? Por fis cuentame

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      1. Andrea Pizarro

        Hola te cuento que yo la hice y logré bajar 3 kilos 800 gramos en 2 días

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  17. Rosa

    Yo digo por experiencia que hacer dieta es una tontería. Basta con comer sano y hacer ejercicio para adelgazar. Yo mido 1,67 y pesaba 65 kilos. Empecé dejando la bollería industrial y el aceite y haciendo ejercicio habitualmente ya que antes no me movía del sofá y en 2 meses he adelgazado hasta quedarme ahora en 54 kilos. Chicas de verdad os digo que no hay ningún secreto…sólo dejar de comer guarradas. Y oye, algún capricho si me doy de vez en cuando, pero por norma general poquito aceite y cosas integrales, así se os quedará un tipín de muerte.

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  18. SUGEY

    ALGUIEN ME PODRIA EXPLICAR COMO SE PREPARA EL CALDO…..ME URGE X FAVOR TIENE Q SER LOS 4 PUERROS YO COMPRE 2 PERO ESTAN ENORMES Y 2 NAVOS ENORMES Y 2 ALCACHOFAS GRANDES CON ESO SE PUEDE PARA EL CALDO O NESECITAN SERL LAS CANTIDADES COMO BIENEN LES AGRADESERIA Q ME CONTESTARAN X FAVOR….SOLO ME FALTA SAVER ESO PARA COMENZAR LAS DIETA….c:

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    1. Daniel

      Sugey se trata de un caldo no es una receta que deba ser tomada al pie de la letra, considera que los vegetales usados tienen dimensiones variables y al decir 4 puerros no se establece una medida precisa así que puedes usar los que consideres apropiados.

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  19. IRMA

    Gracias por compartir esta dieta….. Realmente la piña es milagrosa, hice una dieta con piña hace dias y me resulto, ahora la probaré por 2 dias y creo q habran resultados, os animo a probar!!

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    1. Doris

      Te a funcionado ??

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  20. francisco de nicaragua

    15 dias de tomar la piña en jugos puro y he vajado mucho de peso, pesava 190 libras y he vajado 25 libras, gracias y hasta pronto, bay raza

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    1. leydy

      N9 entendi bien… como q tomando kos jugos de piña adelgazaste tanto? Explicate mejor que quiero hacerlo. Gracias

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  21. florencia

    me gustaria saber si se puede remplazar la piña natural por piña en lata laght gracias espero respuesta

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    1. jasmine

      sí , siempre y cuando la lata de piña no contenga nada de azúcar , ya que aveces viene la piña junto a su propio jugo al que añaden azúcar.
      Un saludo

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    2. Andrea Pizarro

      Hola no te lo recomiendo, mejor compre la piña. Yo la hice y baje 3 kilos 800 gramos.

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  22. elisa

    yo kisiera saber ke si estando embarazada se puede acer la dieta de la piña o es malo para el niño

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    1. cristina lopez

      Estas loca?

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  23. dayana

    hola tengo 15 anos y tengo un sobrepeso de 15 kl ojala resulte muchas gracias

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    1. diego

      unnnnn podria ser

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    2. jasmine

      hola , yo te recomiendo que no suelas hacer muchas veces estas dietas ya que puede que no aguantes y al final devores todo lo que pillas , o que al final de la dieta sigas comiendo muchos fritos , bollería industrial y cojas demasiado peso , lo digo por experiencia propia , tambien tengo 15 años y he estado haciendo estas dietas y al final recuperé de mas hasta que me hice mi propia dieta en poco tiempo pase de pesar 59 a pesar 45 , consiste en esto:
      - no comer bollería , ni muchos fritos , ni chuches , ni azùcar
      -comer mucha fruta , jugos naturales , tomar verdura cocida , ala plancha , al horno , tomar sopas , y beber 2 litros de agua diarios .
      ESTA ES MI DIETA :
      -DESAYUNO:
      zumo de naranja , dos piezas de fruta ( menos el plátano) cortadas y con el yogur natural sin azúcar , lo pongo en un plato y lo remuevo todo .
      .hacer una hora y media de salto a la comba , media hora de abdominales , tomar mucha agua durante los ejercicios.
      -COMIDA:
      ensalada de un pepino y dos tomates cortados sin cascara aderezados con especias como orégano o las que mas te gusten muy poco de sal y zanahoria rayada.
      sopa de verduras con pollo .
      y de postre una fruta.
      . hacer dos horas de ejercicio , tomar mucha agua
      MERIENDA:
      yo me hago un granizado de sandia sin azúcar en verano , o me hago mis propios helados de frutas bato la fruta con un poco de agua lo meto en un recipiente especial y al congelador.
      . tomar mucha agua , y si quieres salir a andar o bailar un poco
      CENA
      YO ME TOMO MI PROPIO HELADO DE FRUTAS .
      . después me doy una ducha refrescante y luego hidrato muy bien mi piel para evitar las estrias
      . tomo agua y me voy a dormir
      TOMO 2 LITROS DE AGUA AL DIA
      PUEDES IR CAMBIANDO LOS ALIMENTOS POR EJEMPLO EN VEZ DE SUMO DE NARANJA PUEDES TOMAR ZUMO DE PIÑA O DE OTRA FRUTA , EN VEZ DE PEPINO Y TOMATE A LA ENSALADA LO PUEDES CAMBIAR POR OTRAS VERDURAS QUE TE GUSTEN MÁS , EN VES DE GRANIZADO DE SANDIA , PUEDE SER DE MELÓN O DE OTRA FRUTA QUE TE GUSTE.
      UNA VEZ QUE HAYAS PERDIDO EL PESO QUE QUERIAS YA NO HACE FALTA QUE HAGAS TANTO EJERCICIO , CON UNA HORA Y MEDIA AL DIA DE EJERCICO ES SUFICIENTE PARA MANTENER EL PESO QUE HAS LOGRADO.
      SI AUN ASI CON ESTA DIETA ENTRE COMIDA Y COMIDA SIGUES TENIENDO HAMBRE NO COMAS BOLLOS NI CHUCHES , COME FRUTA O PALETAS DE HELADOS NATURALES SIN AZÚCAR QUE TE PUEDES PREPARAR TU MISMA.
      ANTES DE HACER ESTA DIETA DISELO A TU MADRE , PADRE , TUTOR .

      Responder
      1. jasmine

        tambien se me olvido decirte , que ya cuando bajes el peso que quieras puedes empezar a comer mas pescado , pollo , pavo , tostadas integrales , pasta . todo tipo de comida pero sana .

        Responder
  24. paola

    sirve si en vez del caldo , tomo una de esas sopas para uno?? gracias…

    Responder
  25. Sabescomohacerlo

    Esta muy bien esta dieta voy hacer quiero perder unos 3 kilos, muchas gracias.

    Responder
  26. joselyn

    hola; tengo una duda el se toma el puro caldo o también las verduras pero ocupo saber contesten porfa :)

    Responder
    1. naty

      Se toma el caldo y se comen las verduras, es necesario comerse las verduras

      Responder
  27. Ana

    La verdad es que es confuso y una de las dos esta mal pero en todo caso si la dieta funciona merece la pena probarla, perder 5 kg en dos dias no lo veo muy logico, yo creo que debe ser 2 kg en 5 dias y aun asi es excesivo supongo que gran parte del peso perdido será de agua retenida. Voy a hacerla despues de los excesos de fin de año.

    Responder
  28. maga

    sisi lo que sea por perder peso ayqe intentarlo no?;-)

    Responder
  29. carmen

    Como hay que tomarse el caldo, se tritura todo como va

    Responder
    1. naty

      Puedes comerte las verduras trituradas o en cuadritos, depende de cada uno

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  30. hayward delgado

    se puede perder peso sin hacer dieta y comiendo mucha piña

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  31. nayirath de gonzalez

    buno hay muchos los comentaria me gustari digame usted que es lo mas cierto……ya que necesito bajar de peso.

    Responder
  32. Brenda

    Hola, tengo una duda, se bajan 5 kilos en dos días o 2 kilos en cinco días? Por favor contéstenme, y también alguien que me pueda decir, en verdad sirve esta dieta?

    Responder
  33. jessy

    Yo hice una dieta baje 13 kg y no tengo efecto rebote ya 6 años como de todo y no hago ejercicio.

    Responder
    1. Maria

      Que hiciste?? yo siempre hago dietas pero siempre termino ganando mas peso con el cabo del tiempo. Te agradeceria tu ayuda :) Gracias.

      Responder
    2. rouss

      Hola podrias enviarme porfavor. Si serias tan amable tu dieta la verdad ya no de q hacer estoy re gorda ya baresco barny despues de ser barbye . Si me ayudas te agradezco mucho. Que dios te bendiga.

      Responder
    3. Pilar

      Cual era esa dieta podrias dejarla para las que queremos bajar de peso :)

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    4. daniela

      Hola me gustaria sa ber que dieta fue esa???

      Responder
    5. Beatriz

      Dime xfa cual es necesito bajar 15 libras

      Responder
    6. Liliana Villaseñor

      Y que dieta hiciste

      Responder
  34. Rosa Mz

    Otra opción es probar con cápsulas de concentrado de alcachofa , ahora existen otras presentaciones no tan agresivas con tu organismo y se absorben adecuadamente, como las cápsulas de gel. Yo intenté y me han resultado favorables. Suerte.

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  35. Yoo

    mmmm me lo tomo o no?

    Responder
  36. Nadia

    hola muy buenas alguien me podria explicar lo del titulo porfavor , es q es verdad emociona mucho pero luego mas a bajo pone todo lo contrario 2 kilos en 5 dias cuando el titulo es 5 kilos en 2 dias algien me puede explicar esto…..y si funciona porfavor q yo empizo hoy….graciasss

    Responder
    1. patricia

      holaa es verdad ke se pierde 5 kilos en 2 dias ………………..ooo………..es …2kilos en 5 dias,,,decirme por fav………….gracias

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    2. german

      eso es lo que quiero saber yo tambien.
      aparte: hay resultados??

      Responder
  37. NORA

    OLA A TODOS YO LA BOY A PROBAR AVER SI PUEDO PERDER 10 KILOS Q ME SOBRAN Y OS CUENTO ANIMO A TODOS Y TODAS

    Responder
    1. Alice

      Tienes MUY mala ortografía, deberías hacer un curso intensivo… casi me quedo ciega por tu ortografía……..Oo

      Responder
  38. naily

    kieero saber cada cuando se hace la dietaaaa??? 2 dias seguidos o como???

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    1. Andrea Pizarro

      Si dos dias seguidos.

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  39. karen

    la verdad hoy empieso esa dieta espero que me funcione

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  40. sofia salgado

    los resultados de perder 5 kilos en dos dias son ciertos? esa es la duda que tengo porque la verdad me ha sometido a tantas dietas que no se que pensar¡¡¡¡¡¡¡¡

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  41. pedroxssspapiriki

    voy aprobarla xD les cuento como va oks si funka o floro ajja xD

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  42. EDITH

    quisiera saber lo mismo que la mayoria que se puede comer despues de los dos dias?

    Responder
  43. oswaldo

    amii me funciono de pelos yo pesaba hasta 83kg y mido 1.75 y esta super la dieta de la pña por que baje hasta 25kg y hasta haora asu no no no me beo delujoo les sujiero que la hagan y si no lo hacen ustedes se lo pierden y el del ajo guacala te huele la boca pero dejas se soltar sudor del sope

    Responder
  44. sabri

    Hola buenas tardes, se ve interesante la dieta de la piña, quisiera hacerla pero tengo una duda, dice que dieta de 2 dias con piña pregunto: despues de esos 2 dias que puedo comer o sigo en la misma dieta de la piña..? es un poco intigrante porq si rebajo los 2 kilos o 5 kilos en 2 dias y la dieta es un poco estricta ya que no estas consumiendo otros alimentos que necesita el cuerpo una vez que baje los kilos si como otra cosa recuperare los kilos perdidos y oueda ser que hasta mas… porfa si pueden ayudar mil gracias.!!

    Responder
  45. Hugo

    La verdad la dieta de la piña a mi me resulto muy buena en 15 dias baje casi 20 libras claro que la hice mas rigurozamente en el desayuno toda la piña que puedas comer en al almuerzo una lata de atun, nada mas y en la cena igual toda la piña que puedas no hice ejercicio solo la dieta pero tienes que ser muy diciplinado de no comer nada mas, se que es muy duro y la verdad si da hambre pero luego de 15 dias vas a ver los resultados y lo mejor es que no subes nuevamente yo tengo 36 años

    Responder
    1. Carmen

      Hola, disculpa la molestia pero al leer tu coment sobre esta dieta me gustaria saber si puedes ponerle limon al atun y si puedes consumir sal, y con que acompañar el atun, la verdad voy a empezar esta dieta y me gustaria hacerlo demanera correcta, gracias y felicitaciones por las libras q bajaste. Bye.

      Responder
  46. ZZTM

    ARANT
    Y EL MAL ALIENTO DONDE LO DEJAS EL AGUA DE AJO TE HACE EXPIRAR OLOR A AJO E IMAGINATE COMO SERIA ESO…GUACALA!!!! APESTOSO (A)

    Responder
  47. escarli

    hola soy de venezuela de verda vaja 5kilos en dos dias

    Responder
  48. viento

    hola soy viento y voy a empeza a ser la dieta de la piña desde mañana peso 80 kilos espero bajar por lo menos 5 en esta semana ya os contare como me fue

    Responder
  49. dania chavez

    hola nesecito vajar lo mas rapido que se pueda estan seguro que funciona a con que reemplaso el almuerso ya ese no lo soporto graciaaaa

    Responder
  50. desiree

    hola!
    Yo tengo 13 años, hace dos meses empece a hacer ”dieta” (no comia casi nada, solo al medio dia y poquisima cantidad, pero no eran alimentos de dieta, comia de todo) y yo pesaba 73 kilos y mido 1,63. Despues de estar dos semanas haciendo eso adelgace 7 kilos. Despues estube 3 semanas comiendo de todo y bastante cantidad, me engorde 1 kilo. Ahora, llevo una semana que eh vuelto e comenzar me e adelgazado 1 kilo, pero tengo que decir que he salido un tres veces a cenar fuera y me he pasado bastante. Ahora me e planteado de estar dos semanas comiendo dos rodajas de piña al medio dia y nada mas. Antes de hacer dieta no me hubiera imaginado capaz de hacerlo, y la verda que tampoco he pasado mucho hambre, cuando me apetece algo suelo masticar chicle ya no no tiene casi calorias. Ya os contare como me ha ido todo las proximas dos semanas de la dieta de la piña. Un beso!

    Responder
  51. dana

    tampoco entendihoy dia lo empec pero el titulo emociona y mas abajito enlos parrafos dice 2kilos en 5 dias, total? cual es pues…

    Responder
    1. iraida

      hija cuida tusalud consume verduras verdes para que no maltrates el organismo… ;-)

      Responder
  52. ANTONIO

    NO ENTIENDO EL TITULO DICE 5 KG EN 2 DIAS Y EL PARRAFO MENCIONA 2 KG EN 5 DIAS. CUAL ES EL VERDADERO?

    Responder
  53. rossana

    espero k me resulte pues necesito bajar unos kilitos :lol:

    Responder
  54. juanita mendez

    me funcionó de maravilla

    pero me dió mucha diarrea no podia salir del baño dure

    horas dentro hasta el alma se me estaba llendo por el escusado. ;-)

    Responder
    1. breendiisz

      hehehehe,, qee curaaa sono esooo..!! de qee el almaa c thee fuee por el excusadooo..!! :D

      Responder
  55. arant

    yo tengo una dieta mejor pura agua y ajo jaja \o/

    ok no :???:

    Responder

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