Dieta de la piña para perder 5 kg en 2 dias

Después de una temporada de excesos o comidas abundantes, puedes considerar la dieta de la piña como un régimen desintoxicante para tu organismo que te permitirá además perder peso rápidamente.

Como todo régimen restrictivo e hipocalórico puede provocar carencias nutricionales importantes al organismo. Por tanto es necesario que consultes con tu médico antes de iniciar esta o cualquier otra dieta.

dieta de la piñaLa siguiente dieta de la piña te permitirá perder hasta 5 kilos en 2 días

Desayuno

  • 2 a 3 rodajas de piña, 1 té o infusión con sacarina.

Media mañana

  • Refresco de piña. Se prepara hirviendo la cáscara de la piña durante 20 minutos, una vez cocida se deja reposar, se cuela y se refrigera para tomarla como refresco.

Comida

  • Caldo depurativo preparado con: 4 puerros, 2 nabos, 1 poco de apio, 1 zanahoria y 3 alcachofas.
  • Pollo o pescado a la plancha.

Merienda

  • Refresco de piña.
  • 1 yogur desnatado de piña.

Cena

  • 4 a 5 rodajas de piña.

53 Comentarios

  1. Rosa

    Yo digo por experiencia que hacer dieta es una tontería. Basta con comer sano y hacer ejercicio para adelgazar. Yo mido 1,67 y pesaba 65 kilos. Empecé dejando la bollería industrial y el aceite y haciendo ejercicio habitualmente ya que antes no me movía del sofá y en 2 meses he adelgazado hasta quedarme ahora en 54 kilos. Chicas de verdad os digo que no hay ningún secreto…sólo dejar de comer guarradas. Y oye, algún capricho si me doy de vez en cuando, pero por norma general poquito aceite y cosas integrales, así se os quedará un tipín de muerte.

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  2. SUGEY

    ALGUIEN ME PODRIA EXPLICAR COMO SE PREPARA EL CALDO…..ME URGE X FAVOR TIENE Q SER LOS 4 PUERROS YO COMPRE 2 PERO ESTAN ENORMES Y 2 NAVOS ENORMES Y 2 ALCACHOFAS GRANDES CON ESO SE PUEDE PARA EL CALDO O NESECITAN SERL LAS CANTIDADES COMO BIENEN LES AGRADESERIA Q ME CONTESTARAN X FAVOR….SOLO ME FALTA SAVER ESO PARA COMENZAR LAS DIETA….c:

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    1. Daniel

      Sugey se trata de un caldo no es una receta que deba ser tomada al pie de la letra, considera que los vegetales usados tienen dimensiones variables y al decir 4 puerros no se establece una medida precisa así que puedes usar los que consideres apropiados.

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  3. IRMA

    Gracias por compartir esta dieta….. Realmente la piña es milagrosa, hice una dieta con piña hace dias y me resulto, ahora la probaré por 2 dias y creo q habran resultados, os animo a probar!!

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  4. francisco de nicaragua

    15 dias de tomar la piña en jugos puro y he vajado mucho de peso, pesava 190 libras y he vajado 25 libras, gracias y hasta pronto, bay raza

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  5. florencia

    me gustaria saber si se puede remplazar la piña natural por piña en lata laght gracias espero respuesta

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  6. elisa

    yo kisiera saber ke si estando embarazada se puede acer la dieta de la piña o es malo para el niño

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  7. dayana

    hola tengo 15 anos y tengo un sobrepeso de 15 kl ojala resulte muchas gracias

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    1. diego

      unnnnn podria ser

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  8. paola

    sirve si en vez del caldo , tomo una de esas sopas para uno?? gracias…

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  9. Sabescomohacerlo

    Esta muy bien esta dieta voy hacer quiero perder unos 3 kilos, muchas gracias.

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  10. joselyn

    hola; tengo una duda el se toma el puro caldo o también las verduras pero ocupo saber contesten porfa :)

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    1. naty

      Se toma el caldo y se comen las verduras, es necesario comerse las verduras

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  11. Ana

    La verdad es que es confuso y una de las dos esta mal pero en todo caso si la dieta funciona merece la pena probarla, perder 5 kg en dos dias no lo veo muy logico, yo creo que debe ser 2 kg en 5 dias y aun asi es excesivo supongo que gran parte del peso perdido será de agua retenida. Voy a hacerla despues de los excesos de fin de año.

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  12. maga

    sisi lo que sea por perder peso ayqe intentarlo no?;-)

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  13. carmen

    Como hay que tomarse el caldo, se tritura todo como va

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    1. naty

      Puedes comerte las verduras trituradas o en cuadritos, depende de cada uno

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  14. hayward delgado

    se puede perder peso sin hacer dieta y comiendo mucha piña

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  15. nayirath de gonzalez

    buno hay muchos los comentaria me gustari digame usted que es lo mas cierto……ya que necesito bajar de peso.

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  16. Brenda

    Hola, tengo una duda, se bajan 5 kilos en dos días o 2 kilos en cinco días? Por favor contéstenme, y también alguien que me pueda decir, en verdad sirve esta dieta?

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  17. jessy

    Yo hice una dieta baje 13 kg y no tengo efecto rebote ya 6 años como de todo y no hago ejercicio.

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    1. Maria

      Que hiciste?? yo siempre hago dietas pero siempre termino ganando mas peso con el cabo del tiempo. Te agradeceria tu ayuda :) Gracias.

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    2. rouss

      Hola podrias enviarme porfavor. Si serias tan amable tu dieta la verdad ya no de q hacer estoy re gorda ya baresco barny despues de ser barbye . Si me ayudas te agradezco mucho. Que dios te bendiga.

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    3. Pilar

      Cual era esa dieta podrias dejarla para las que queremos bajar de peso :)

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    4. daniela

      Hola me gustaria sa ber que dieta fue esa???

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  18. Rosa Mz

    Otra opción es probar con cápsulas de concentrado de alcachofa , ahora existen otras presentaciones no tan agresivas con tu organismo y se absorben adecuadamente, como las cápsulas de gel. Yo intenté y me han resultado favorables. Suerte.

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  19. Yoo

    mmmm me lo tomo o no?

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  20. Nadia

    hola muy buenas alguien me podria explicar lo del titulo porfavor , es q es verdad emociona mucho pero luego mas a bajo pone todo lo contrario 2 kilos en 5 dias cuando el titulo es 5 kilos en 2 dias algien me puede explicar esto…..y si funciona porfavor q yo empizo hoy….graciasss

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    1. patricia

      holaa es verdad ke se pierde 5 kilos en 2 dias ………………..ooo………..es …2kilos en 5 dias,,,decirme por fav………….gracias

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    2. german

      eso es lo que quiero saber yo tambien.
      aparte: hay resultados??

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  21. NORA

    OLA A TODOS YO LA BOY A PROBAR AVER SI PUEDO PERDER 10 KILOS Q ME SOBRAN Y OS CUENTO ANIMO A TODOS Y TODAS

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    1. Alice

      Tienes MUY mala ortografía, deberías hacer un curso intensivo… casi me quedo ciega por tu ortografía……..Oo

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  22. naily

    kieero saber cada cuando se hace la dietaaaa??? 2 dias seguidos o como???

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  23. karen

    la verdad hoy empieso esa dieta espero que me funcione

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  24. sofia salgado

    los resultados de perder 5 kilos en dos dias son ciertos? esa es la duda que tengo porque la verdad me ha sometido a tantas dietas que no se que pensar¡¡¡¡¡¡¡¡

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  25. voy aprobarla xD les cuento como va oks si funka o floro ajja xD

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  26. EDITH

    quisiera saber lo mismo que la mayoria que se puede comer despues de los dos dias?

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  27. oswaldo

    amii me funciono de pelos yo pesaba hasta 83kg y mido 1.75 y esta super la dieta de la pña por que baje hasta 25kg y hasta haora asu no no no me beo delujoo les sujiero que la hagan y si no lo hacen ustedes se lo pierden y el del ajo guacala te huele la boca pero dejas se soltar sudor del sope

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  28. sabri

    Hola buenas tardes, se ve interesante la dieta de la piña, quisiera hacerla pero tengo una duda, dice que dieta de 2 dias con piña pregunto: despues de esos 2 dias que puedo comer o sigo en la misma dieta de la piña..? es un poco intigrante porq si rebajo los 2 kilos o 5 kilos en 2 dias y la dieta es un poco estricta ya que no estas consumiendo otros alimentos que necesita el cuerpo una vez que baje los kilos si como otra cosa recuperare los kilos perdidos y oueda ser que hasta mas… porfa si pueden ayudar mil gracias.!!

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  29. Hugo

    La verdad la dieta de la piña a mi me resulto muy buena en 15 dias baje casi 20 libras claro que la hice mas rigurozamente en el desayuno toda la piña que puedas comer en al almuerzo una lata de atun, nada mas y en la cena igual toda la piña que puedas no hice ejercicio solo la dieta pero tienes que ser muy diciplinado de no comer nada mas, se que es muy duro y la verdad si da hambre pero luego de 15 dias vas a ver los resultados y lo mejor es que no subes nuevamente yo tengo 36 años

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    1. Carmen

      Hola, disculpa la molestia pero al leer tu coment sobre esta dieta me gustaria saber si puedes ponerle limon al atun y si puedes consumir sal, y con que acompañar el atun, la verdad voy a empezar esta dieta y me gustaria hacerlo demanera correcta, gracias y felicitaciones por las libras q bajaste. Bye.

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  30. ZZTM

    ARANT
    Y EL MAL ALIENTO DONDE LO DEJAS EL AGUA DE AJO TE HACE EXPIRAR OLOR A AJO E IMAGINATE COMO SERIA ESO…GUACALA!!!! APESTOSO (A)

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  31. escarli

    hola soy de venezuela de verda vaja 5kilos en dos dias

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  32. viento

    hola soy viento y voy a empeza a ser la dieta de la piña desde mañana peso 80 kilos espero bajar por lo menos 5 en esta semana ya os contare como me fue

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  33. dania chavez

    hola nesecito vajar lo mas rapido que se pueda estan seguro que funciona a con que reemplaso el almuerso ya ese no lo soporto graciaaaa

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  34. desiree

    hola!
    Yo tengo 13 años, hace dos meses empece a hacer ”dieta” (no comia casi nada, solo al medio dia y poquisima cantidad, pero no eran alimentos de dieta, comia de todo) y yo pesaba 73 kilos y mido 1,63. Despues de estar dos semanas haciendo eso adelgace 7 kilos. Despues estube 3 semanas comiendo de todo y bastante cantidad, me engorde 1 kilo. Ahora, llevo una semana que eh vuelto e comenzar me e adelgazado 1 kilo, pero tengo que decir que he salido un tres veces a cenar fuera y me he pasado bastante. Ahora me e planteado de estar dos semanas comiendo dos rodajas de piña al medio dia y nada mas. Antes de hacer dieta no me hubiera imaginado capaz de hacerlo, y la verda que tampoco he pasado mucho hambre, cuando me apetece algo suelo masticar chicle ya no no tiene casi calorias. Ya os contare como me ha ido todo las proximas dos semanas de la dieta de la piña. Un beso!

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  35. dana

    tampoco entendihoy dia lo empec pero el titulo emociona y mas abajito enlos parrafos dice 2kilos en 5 dias, total? cual es pues…

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    1. iraida

      hija cuida tusalud consume verduras verdes para que no maltrates el organismo… ;-)

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  36. ANTONIO

    NO ENTIENDO EL TITULO DICE 5 KG EN 2 DIAS Y EL PARRAFO MENCIONA 2 KG EN 5 DIAS. CUAL ES EL VERDADERO?

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  37. rossana

    espero k me resulte pues necesito bajar unos kilitos :lol:

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  38. juanita mendez

    me funcionó de maravilla

    pero me dió mucha diarrea no podia salir del baño dure

    horas dentro hasta el alma se me estaba llendo por el escusado. ;-)

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    1. breendiisz

      hehehehe,, qee curaaa sono esooo..!! de qee el almaa c thee fuee por el excusadooo..!! :D

      Responder
  39. arant

    yo tengo una dieta mejor pura agua y ajo jaja \o/

    ok no :???:

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