Dieta de la piña para perder 5 kg en 2 dias
Después de una temporada de excesos o comidas abundantes, puedes considerar la dieta de la piña como un régimen desintoxicante para tu organismo que te permitirá además perder peso rápidamente.
Como todo régimen restrictivo e hipocalórico puede provocar carencias nutricionales importantes al organismo. Por tanto es necesario que consultes con tu médico antes de iniciar esta o cualquier otra dieta.
La siguiente dieta de la piña te permitirá perder hasta 2 kilos en 5 días.
Desayuno
2 a 3 rodajas de piña, 1 té o infusión con sacarina.
Media mañana
Refresco de piña. Se prepara hirviendo la cáscara de la piña durante 20 minutos, una vez cocida se deja reposar, se cuela y se refrigera para tomarla como refresco.
Comida
Caldo depurativo preparado con: 4 puerros, 2 nabos, 1 poco de apio, 1 zanahoria y 3 alcachofas; Pollo o pescado a la plancha.
Merienda
Refresco de piña y 1 yogur desnatado de piña.
Cena
4 a 5 rodajas de piña.
hola!
Yo tengo 13 años, hace dos meses empece a hacer ”dieta” (no comia casi nada, solo al medio dia y poquisima cantidad, pero no eran alimentos de dieta, comia de todo) y yo pesaba 73 kilos y mido 1,63. Despues de estar dos semanas haciendo eso adelgace 7 kilos. Despues estube 3 semanas comiendo de todo y bastante cantidad, me engorde 1 kilo. Ahora, llevo una semana que eh vuelto e comenzar me e adelgazado 1 kilo, pero tengo que decir que he salido un tres veces a cenar fuera y me he pasado bastante. Ahora me e planteado de estar dos semanas comiendo dos rodajas de piña al medio dia y nada mas. Antes de hacer dieta no me hubiera imaginado capaz de hacerlo, y la verda que tampoco he pasado mucho hambre, cuando me apetece algo suelo masticar chicle ya no no tiene casi calorias. Ya os contare como me ha ido todo las proximas dos semanas de la dieta de la piña. Un beso!
tampoco entendihoy dia lo empec pero el titulo emociona y mas abajito enlos parrafos dice 2kilos en 5 dias, total? cual es pues…
NO ENTIENDO EL TITULO DICE 5 KG EN 2 DIAS Y EL PARRAFO MENCIONA 2 KG EN 5 DIAS. CUAL ES EL VERDADERO?
espero k me resulte pues necesito bajar unos kilitos
me funcionó de maravilla
pero me dió mucha diarrea no podia salir del baño dure
horas dentro hasta el alma se me estaba llendo por el escusado.
yo tengo una dieta mejor pura agua y ajo jaja \o/
ok no