Punk Rope para perder peso
Hacer ejercicios aeróbicos es parte importante en cualquier plan para perder peso o quemar grasa corporal, junto a la dieta y el entrenamiento de fuerza. La diversidad de actividades aeróbicas…
Lámina: Encogimiento de hombros
Encogimiento de hombros. A continuación encontrarás una lámina con imágenes e información relacionda con este ejercicio. Ejecución De pie con los pies separados aproximadamente a la anchura de los hombros.…
Entrenar en casa con Fregogym
Muchas personas buscan alternativas para hacer ejercicios en casa porque no les gusta ir al gimnasio o porque no tienen tiempo para hacerlo, por otra parte las actividades domésticas siempre…
Los destinos turísticos más lujosos de España para el próximo año 2020
España es conocido mundialmente por su grandísima oferta turística que, acompañada de una gastronomía y una cultura que enamora, la convierten en el destino preferido de muchísimas personas llegadas de…
Un paraíso natural cercano les espera
Si ya saben que Tenerife es la mayor de todas las islas del archipiélago canario y además la de mayor población de España y que entre sus numerosos atractivos turísticos…
Trastornos músculo-esqueléticos y bajas laborales, una relación consolidada
Cientos de miles de veces hemos escuchado a amigos, familiares y parejas quejarse de lo aburrido y monótono de sus trabajos. Nostros mismos, en otras tantas ocasiones, hemos puesto el…