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4 Conversaciones sobre elevaciones frontales, dumbbell front raise

  1. Buenas cuantas repeticiones y series se deben hacer?

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  2. TENGO 16 AÑOS Y PS CREO ESTOY MAS MUSCULOSO Q SANDRACK Y PERO NO SOY EXPERTO EN ARTES MARCIALES PERO SI MAS MUSCULOSO

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  3. Estoy enpesando ir al gym ya e marcado un poco….soy delgado por eso. Pienso que no me costara mucho para. Lograrlo…..aver si alguien me. Recomienda alguna rutina espesisial les agradesco ….peso 120 libras. Mi do.5.5. ….

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  4. cuanto peso tienen esas mancuernas¿?¿?¿?

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