Comenta, opina, pregunta sobre lámina: press de banco inclinado

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Escribe tu respuesta para que todos podamos aprovecharla.
Sólo se publicarán las respuestas adecuadas, aquellas que se salgan del tema serán eliminadas, así; como los mensajes promocionales, los que puedan afectar a derechos de terceros, que vulneren las leyes o que contengan demasiados errores ortográficos.

3 Conversaciones sobre lámina: press de banco inclinado

  1. seba hace press de banca despues pasate para press inclinado,despues aperturas y aperturas inclinada,pull over es bueno,cuando trabajas el pecho te combiene hacer tricep,ya qe cuando haces pecho trabajas la mayor parte de los triceps.

    Responder

  2. yo ejercito mis pectorales con dos barras y mancuernas haciendolo de arriba hacia abajo y de afuera para adentro quiero saber si igual resulta util :)

    Responder

  3. quisiera saber como se me quita lo embarado despues de hacer mis primeros ejercicios. :smile:

    Responder