Comenta, opina, pregunta sobre lámina: tracción o dominadas en barra fija

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Escribe tu respuesta para que todos podamos aprovecharla.
Sólo se publicarán las respuestas adecuadas, aquellas que se salgan del tema serán eliminadas, así; como los mensajes promocionales, los que puedan afectar a derechos de terceros, que vulneren las leyes o que contengan demasiados errores ortográficos.

3 Conversaciones sobre lámina: tracción o dominadas en barra fija

  1. Hola tengo 332años.quiciera que me ayudara por medio de un vídeo como hacer cristos en barras paralelas .gracias por su atención prestada.

    Responder

  2. Puede q no sea gratis pero yo la consegui antes de dar con este site XD… nomas q no recuerdo de donde la descargue…

    Responder

  3. Excelentes consejos y además la calidad de las imagenes te ilustran los músculos que afecta cada ejercicio; lastima que la guía no es grátis.

    Muchas gracias!!!

    Responder