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143 Conversaciones sobre tips para bajar de peso

  1. Muchissimas gracias me ha servido un monton he bajado 10 kilos por mencioner estos consejoss hhhh tengo 12 años tenia 52 kilos y ahora tengo 42 kilos …. Muchissimas gracias

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  2. Hola niñas,veo que todas las niñas que sufren de sobré peso se ofenden ellas mismas y eso no esta bien,para sentirse bien hay que quererse primero y ustedes están tan molestas con ustedes mismas que se destruyen inconscientemente su autoestima solas ,niñas solo necesitan poner de su parte y tenerse compasión y amor,un ejercicio buenísimo para la autoestima es mirarse al espejo todos los días y decirse cosas bonitas,cosas que les gustaría escuchar de los demás ,y sólo es cosa de tomar agua mucha agua y con media hora de ejercicio diario bajarán de peso,y dejen la comida chatarra y verán…. Un saludos niñas hermosas quieranse mucho Ok

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  3. hola soy un chico de 19 años de edad mido 1.86 peso 95 kg de verdad me siento muy deprimido ya que cada ves qu intento perder peso me aparecen estrias en mi cuerpo y siento que se me esta llenando de marcas .. esto me tiene tan apenado que ya no soy capaz de andar sin camiseta en mi propia casa … algien me puede ayudar

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    • jairo preguntale a tu medico que puedes hacer y porque te ocurre eso seguro te puede ayudar a prevnir te salgan mas estrias.

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  4. Hola soy una chica que ha sufrido mucho por su peso ya que tengo 27 años mi altura es de 1.50 metros y peso 76 kilos y necesito que alguien me ayude porque he probado muchas dietas y no bajo de peso ni de volumen por favor auxilienme pero con algo de verdad sin que me haga daño

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    • Hola, yo no podia bajar de peso, pero he cambiado mi alimentacion a todo integral, arroz y . Ademas no como nada de sal y me he deshinchado, al meos ponle muy pero muy poquita. Ademas tomo avena dos cucharaditas con yogurt light y me va fenomenal!!! Veras que en pocos meses bajaras, claro unas caminatas te tonificaran a la vez los musculos y te hara bien al corazon. Yo estaba en 69 a 74 kilos, ahora estoy en 65 y mi meta son 60. Hace años que no podia bajar pero estos cambios me sientan muy bien. Ademas en las tardes una manzana, una pero o una granadilla, en vez de golosinas, te ira super!!!! Suerte :)

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  5. OLA ANDREA TE QUIERO DESIR QUE NOAGAS TANTO EJERCISIO “O” ESO POR QUE UNA MAMA DE MY AMIGUITA SE FREGO LAS RODIYAS Y LA OPERARON Y NOTE DESEO ESO ASIQUE NOCAMINA POBREEE Y ANDREA TOMA MUCHA AGUAA BESOSSSSSSS……….. Y LAS ENTIENDO SU AMIGA ANONOMAA

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  6. hola tengo sobrepeso a causa de una deprec ion siempre e tenido tendencia a engordar pero ahora me siento mal peso 90 kg y mido 1 65 mts y ya me siento muy mal nesesito una dieta rapida porfis ayudenme besos chaooooooooooo

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  7. hola todos ! soy andrea y tengo 17 años peso 87 quilos mido 1. 65
    estoy muy trsite por que hago mi dieta al pie de la letra hago de 1 a 2 horas de jercicio diarias y no veo ningun resultado ni en la ropa y mucho menos en la bascula…
    estoy muy desanimada por que mi docotor me da mesformina, tomo una pastillas para trata la obesidad, e tomado la alcachofa (funciona pero despues deja de hacerlo), la leche de alpistle, y e tomado sin fin de cosas, desade mas pequeña. estoy muy desanimada por que odio tomarlas, por que no se me hace sano, y tantas cosas juntas mucho menos… asi que que ase 3 semanas me propuse hacer ejercicio constante tomar agua y cuidar aun mas mi alimentacion, pero no he vusto resultados sigo pesando 87 y mi ropa igual de apretada.
    que hago? necesito ayuda, ya no se que hacer, antes no lloraba, pero ahora lloro todo los dias al no ver resultado despsues de tanto tanto tanto esfuerzo.

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    • Creo que no deberias estar tan triste a cada problema hay solucion bueno lo que te recomiendo es que no comas comida ” basura ” ni tampoco cosas fritas .. Lo que mas te recomiendo es aumentar deporte … Suerte espero que bajes de peso

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  8. hola a tods es la primera vez q visito su pagina, y esta suoer bien, la verdad veo que todos estan en la misma sintonia y eso me hace sentir con mas animos de hecharle ganas, igual e intentado recuperar mi peso y nada mas q no puedo, ya estoy desesperada, es horrible escuchar que te digan qt paso? si tu no eras asi?
    tengo 24 años y peso 71 kilos qisiera q cuando me calcularan mi edad no me dijeran que parezco de mas años,,, algun tips? auxiliooooo!

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  9. holaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!! chicos no se desanimen cierren su boquita y cuando les de hambre cargense un tooper con uvas de preferencia de las rojas y cuando tengan ganas de carnitas o sopesitos imaginenese a un perro muerto y procuren hacer ejercicio mas las abdominales y el plus el sexo es buenisimo no se van arrepentir. Y UNANSE AL CLUB DE LOS CEROS. Y RECUERDEN Q REIR ES EL MEJOR TRATAMIENTO PARA MOVER LA PANSITA Y NO PANSITA DE COMER SI NO LA PANSITA Q NOS CARGAMOS BAYYYYYYY.

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  10. bueno esta del uno por que estaba bien gorda y segui sus tips a ahora estoy como una modelo enserio y todos los chavos quieren andar conmigo como alexis y jonathan los amo a los 2

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