Primeros momentos en accidentes de montaña
Algún accidente vas a tener. Esa es la premisa máxima cuando iniciamos una ascensión, y es algo normal. La naturaleza, de hecho es lo…
La muerte en la montaña
Estos días nos llegan noticias de nuevos muertos en las lejanas montañas del Everest. Pero aunque lejanas, son también muchos montañeros que encuentran su…
Lesiones en el entrenamiento pliométrico
Anteriormente hemos visto algunos consejos para iniciarnos en el entrenamiento pliométrico, pero nuestra descripción no estaría completa, si no hiciéramos una pequeña lista de…
Primeros pasos en el gimnasio
No es un secreto que cada vez más gente acude a los gimnasios para consgeuir el cuerpo ideal que siempre han querido tener. Detrás…
¿Correr con mal tiempo? Claro que si
Todos estamos deseando que llegue el verano y el buen tiempo para disparar nuestra práctica deportiva, pero nuestros deseos a veces solo son sueños.…
El líder
Hoy vamos hablar un poco de un aspecto esencial en los deportes de equipo, y más concretamente en las dinámicas internas que todo entrenador…