Stott Pilates
Pilates es una actividad fÃsica que gana cada dÃa más adeptos por la cantidad de beneficios que provee tanto a nivel fÃsico como mental.…
Diferencias entre Pilates y Yoga, tema de eterna discusión
Un tema de constante discusión ha sido siempre la diferencia existente entre pilates y yoga. El objetivo de este debate la mayorÃa de las…
La armonÃa total Yoga y Surf
Hay quienes son apasionados por el Yoga y también los que adoran el surf, una buena forma de unir ambos la han logrado Pilar…
Pilates, nos ayuda a controlar nuestro cuerpo
Pilates, una tendencia que crece dÃa a dÃa tanto entre hombres como mujeres que han encontrado en este tipo de rutinas una forma de…
Pilates para hombres
Es conocido el hecho que el método Pilates fue creado por un hombre (Joshep Pilates) y en principio se aplicó en atletas, nadadores y…
La práctica de ejercicio disminuye los riesgos de padecer enfermedades
Todos conocemos los beneficios que traer la realización de ejercicio fÃsico de forma regular. Sin embargo, no está demás recordarlo y esto es algo…