Wellness

Entrenar en menor tiempo

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La mayoría de las personas tienen un horario en el que con dificultad pueden incluir nuevas actividades, algo que habitualmente se usa como excusa…

Spe: centro integral del ejercicio

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Las propuestas de entrenamiento físico elaboradas de forma profesional con suficiente apoyo médico están teniendo auge en España, en esta línea surge SPE la…

Manos Sudorosas, hiperhidrosis palmar

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Nuestro cuerpo produce normalmente sudor para regular su temperatura, ante estímulos como el calor, el ejercicio o el estrés, se origina una orden en…

Actividad Física y Salud

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Mejora tu rendimiento en el gimnasio con música

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Dráuzio Varella, 7 tips para no enfermar

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Una vida saludable requiere de diversas acciones, siempre es mejor prevenir que curar, en tal sentido revisemos las recomendaciones del Dr. Dráuzio Varella, médico…