Con el frío, el viento, la humedad y las variaciones de temperatura, la piel se irrita y tiene tendencia a enrojecer. Algunos productos para el cuidado de la piel y evitar que se seque, manteniendo un buen aspecto, pueden ser necesarios, así como el uso de algunas técnicas cosméticas y naturales. Más expuesta y vulnerable, el rostro, pero también las manos y los labios, corre el riesgo de deshidratarse.
Conviene disfrutar del otoño para hacer la transición en los cuidados cotidianos y protegerse eficazmente frente a este cambio de estación peligroso. Veamos 8 consejos para proteger la piel del frío.
Hidratar bien el cuerpo
Uno de los productos para el cuidado de la piel consiste en hidratarla bien desde el interior. Por lo tanto conviene beber suficientemente agua, té, zumo de frutas fresca, ya que ayudan a mantener una epidermis regenerada y una piel suficientemente elástica y por lo tanto preserva su capital antiedad. Pensar igualmente en los sprays de agua termal que se pueden utilizar por la mañana, al despertarse, por sus propiedades calmantes y sus virtudes antitiranteces.
Las frutas de temporada
La protección pasa también por el plato. Con gran cantidad de vitaminas y siendo el reflejo de una buena salud cuando se consumen a diario, las frutas dan brillo y tono a la piel. También ofrecen estas virtudes a las uñas y permiten conservar un buen aspecto de la piel del rostro durante todo el año. Se puede hacer una cura al despertarse, priorizando los cítricos.
Usar una crema de día enriquecida
Se deben priorizar los productos para el cuidado de la piel y reparadores para evitar el enrojecimiento y los picores provocados por la sequedad. También se pueden añadir a la crema de día algunas gotas de serum hidratante o revitalizante para que el rostro conserve a lo largo de todo el día una hidratación óptima, sin olvidar el contorno de los ojos y el cuello.
No olvidar la crema de noche
No debéis olvidar de ocuparos de la piel por la noche, particularmente en invierno tras las agresiones sufridas durante el día. Se pueden utilizar productos para el cuidado de la piel como una crema hidratante más rica, especial noche, para regenerar la epidermis y prevenir la aparición de arrugas.
Evitar la exfoliación frecuente
Gracias a sus efectos abrasivos irritantes, particularmente sobre una piel vulnerable o seca, la exfoliación sigue siendo sin embargo necesaria para desprender la piel de sus toxinas y de sus células muertas. Debe ser una exfoliación suave, con granos finos para un peeling delicado, y con una frecuencia razonable de una vez a la semana como máximo.
Las mascarillas hidratantes
Para optimizar el efecto de una exfoliación o simplemente volver a darle la suavidad al rostro, se puede adoptar el ritual de la mascarilla calmante o hidratante. Preferentemente, estos productos para el cuidado de la piel se deben utilizar antes de acostarse, dejando actuar de 10 a 15 minutos y sin enjuagar, pero retirando el excedente.
El cuidado de las manos
Particularmente solicitadas y expuestas, las manos suelen ser muy delicadas por someterse a frecuentes lavados que le provocan una irritación. No importa usar y abusar cuidados a base de glicerina o cremas ricas en manteca de karité, de cacao, de miel, de aceite de almendra dulce o borraja. También se pueden aplicar productos para el cuidado de la piel de las manos enriquecidos a la hora de acostarse, y ponerse unos guantes de seda para dejar penetrar profundamente el producto durante toda la noche.
Evitar los labios cortados
El viento, el frío y la humedad exponen a los labios a que se cuarteen y se sequen. Para evitar este problema, e incluso que puedan a llegar a sangrar, se debe aplicar un stick especial para labios varias veces al día. Existen productos para el cuidado de la piel a base de cera de abeja, de aceite de jojoba, de manteca de karité o de aceite de oliva particularmente nutritivos y protectores.
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