Importancia de una hidratación adecuada en los deportistas
Cuando se habla de nutrición deportiva no solo se hace referencia a la alimentación, algo tan importante como el plan de entrenamiento, sino también…
Vacaciones, Échale tres maltas a tu vida
Con la llegada del verano aprovechar el tiempo libre al máximo se vuelve no solo una necesidad sino también en algunos casos un verdadero…
Bebidas con carbohidratos, útiles para el rendimiento deportivo
Ya en otras oportunidades hemos tratado en Punto Fape el tema de la hidratación relacionada al rendimiento físico de los deportistas, debido a la…
Powerade Sports Academy entra en la fase final
Hace unas semanas anunciamos la posibilidad de participar en la Powerade Sport Academy, ahora la fase inicial ha culminado y 350 de los mejores atletas…
Alimentarse correctamente haciendo deporte
Por lo general, se hace deporte para mejorar la salud o para mantenerse en forma. Pero, hacer deporte y mantener una buena alimentación es…
Hidratarse bien durante la práctica del fitness
Razones para beber agua El agua garantiza una serie de funciones en nuestro organismo. En primer lugar se trata de un constituyente importante del…