El agua de coco es considerada una bebida isotónica natural que se consume directamente del fruto, rica en minerales y otros nutrientes tiene un sabor característico que puede gustar mucho.…
Elemento clave de la preparación de un deportista disciplinado, la importancia de alimentación para rendir lo máximo en el entrenamiento es hoy una estrategia que también siguen todos aquellos que…
Quienes practican escalada deportiva deben tener en cuenta llevar una alimentación que les permita no solo mantener su buena salud sino también que sea eficiente para hacer frente a las…
En la fase final de la convocatoria Powerade Sport Academy cinco atletas alcanzaron su sueño, asistir a los JJO de Londres para entrenar como auténticos deportistas de élite. Los afortunados son Rubén Ruiz Crespo y…
Los beneficios de una alimentación sana durante el verano se verán reflejados tanto en la figura, ya que es una excelente manera de mantenerse en forma y disfrutar de las…
Con la llegada del buen tiempo comienzan a elevarse las temperaturas y se hace mas patente la necesidad de ingerir líquidos para prevenir la deshidratación, tanto cuando practicamos algún deporte…