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La idea de utilizar las artes marciales como defensa personal no es algo nuevo pero Yohanna Alonso, dos veces campeona de Muay Thai, decidió utilizar parte de su tiempo libre…
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Cada vez existe una mayor demanda de cursos de pilates. En ese caso, es positivo elegir una escuela de pilates en la que emprender este reto. ¿Qué puntos puedes tener…