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Estamos lejos del tiempo donde bastaba con ponerse un par de zapatillas de deporte y un pantalón corto para practicar jogging matinal. 2016 marca…
Deporte y alimentación, un dúo ganador para perder peso
En varias disciplinas como la carrera y el ciclismo, hay que desplazar el propio peso del cuerpo. Por otro lado, un exceso de peso…
30 días para volver a estar en forma
De la mano de Newfeel nos llega este nuevo reto: Volver a estar en forma en 30 días practicando la marcha deportiva. Una buena…
Slackline, equilibrio sobre una cuerda
El slackline es un deporte extremo basado en mantener el equilibrio sobre una cuerda, pero se trata de un híbrido entre el arte circense y un…
Trabajo músculo por músculo con el aquagym para esculpir el cuerpo
¿Tenéis ganas de trabajar la musculatura del cuerpo, definir la silueta, y tonificar el conjunto del cuerpo al tiempo que se mantiene la forma?…
Los beneficios para el organismo de practicar yoga desnudo
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