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De la mano de Newfeel nos llega este nuevo reto: Volver a estar en forma en 30 días practicando la marcha deportiva. Una buena forma de retomar luego de un parón en los entrenamientos. Se trata de una iniciativa de Decathlon para que tengas un cuerpo más tonificado, te desestreses, despejes la mente y vuelvas a hacer deporte de manera gradual.

Cuando practicamos la marcha deportiva debemos tener en cuenta que el desarrollo de la pisada es específico y tiene tres fases: el ataque con el talón, el contacto permanente con el suelo y el impulso hasta el dedo gordo del pie. Por eso es necesario uilizar un calzado adecuado para optimizar el movimiento y disfrutar más de las sesiones; esto precisamente es lo que nos ofrecer la línea de calzado Newfeel de Decathlon.

Con esto en mente ya estás listo para recibir tu programa de entrenamiento detallado día a día y no te olvides de planificar y seguir tus avances con la App Decathlon Coach.