Características de la dieta sana
Una dieta sana es uno de los pilares del bienestar personal. En ocasiones, las personas caen en hábitos de alimentación poco saludables como consecuencia…
Dieta para perder grasa y ganar músculo
Si estabas buscando una dieta para perder grasa y ganar músculo desde PuntoFape te recomendamos una plan balanceado y saludable que debes complementar con…
Diez consejos para seguir una dieta
Un proceso de dieta puede ser largo, por esta razón, es muy importante ser constante en la práctica de hábitos saludables que te ayuden…
Diferencias básicas entre culturismo y fitness
A pesar de tener diferencias bien marcadas muchas veces se confunde el concepto entre culturismo con el fitness pues ciertos puntos del entrenamiento puede…
Trucos para calmar la ansiedad en un proceso de dieta
Un proceso de dieta es largo, por tanto, la persona experimenta momentos de todo tipo a nivel emocional. Momentos en los que se siente…
Dieta Exante para perder peso
Hemos tenido oportunidad de probar la Dieta Exante una dieta de sustitución de comidas cuyos productos son esencialmente líquidos y que anuncia se puede…