Cómo preparar una quiche lorraine
Tiempo de preparación de la receta para cuatro personas: 15 minutos. Tiempo de cocción: 30 minutos. Tiempo de reposo: 30 minutos. Ingredientes para una…
Receta de la tarta de la abuela
Ingredientes para cuatro personas para la receta de la tarta de la abuela. Con esta receta no sólo garantizamos un postre saludable, sino que…
La restricción cognitiva para perder peso
La restricción cognitiva es una expresión empleada por los especialistas del sobrepeso y de los desarreglos alimenticios para definir los regímenes adelgazantes en sentido…
La pizza y sus propiedades nutritivas
La pizza es el plato preferido por grandes y chicos, y aunque no lo creas también puede convertirse en todo un alimento completo por…
Bizcocho de chocolate y salvado de avena
La dieta Dukan en su fase crucero permite añadir al menú diario algunas recetas dulces como este delicioso bizcocho de chocolate y salvado de…
Consejos de dieta saludable en verano para deportistas
Todas las personas que practican actividad física habitualmente saben de la importancia de no saltearse comidas e incluir en su dieta frutas y verduras…