Los beneficios de consumir berros
El berro es una verdura de invierno, que es deliciosa bien en sopa como en ensalada. Además, contiene una gran cantidad de propiedades que…
Régimen de la sopa, consejos para adelgazar rápido y bien
El régimen de la sopa permite perder 5 kg en una semana. Se trata del régimen de moda del momento. ¿Cuántos kilos se pueden…
Dieta saludable para bajar el colesterol
Si el médico os ha puesto en guardia con relación a la tasa de colesterol porque es muy alta, será necesario cambiar algunos hábitos…
Cómo alcanzar el peso ideal
El peso ideal es aquél que se corresponde con vuestra propia morfología. El peso ideal se calcula según la poco práctica fórmula del Índice…
5 consejos para adelgazar sano
Nuestro organismo dispone de procedimientos necesarios para favorecer la eliminación de residuos tóxicos que se acumulan y adelgazar sano, pero puede ocurrir que los…
¿Sirven los suplementos dietéticos para adelgazar?
Alguna vez te haz preguntado ¿sirven los suplementos dietéticos para adelgazar? Seguro que también los haz visto en tiendas de alimentación saludable, de hecho…