Yoga Artístico
Hoy veremos una rama que nace del yoga y que se convirtió en un deporte en si mismo. Hay competencias y diferentes maneras de…
Yoga y la relajación consciente
Nuestra vida tiene un ritmo que se divide en dos fases una activa y una pasiva, la activa se caracteriza por el movimiento y…
Jugando con las espectativas
La garra, la furia, la pasión, la antología, la historia, la remontada, la lucha… etc son frases o conceptos elocuentes utilizados muchas veces en…
Prepararse mentalmente antes de competir
Como siempre digo hay muchas cosas para mejorar más allá de prestar atención en un sistema de entrenamiento. Y creo que una de las…
El Trastorno hipocondríaco
La hipocondría, es un problema de salud a nivel mental y que tiene como característica principal el hecho que la persona cree estar padeciendo…
Arte Marcial, practicarla sin importar la edad
Muchas personas que han practicado deportes durante toda su vida por alguna razón comienzan a interesarse por practicar un arte marcial. Pero la mayoría…