Dietas para quienes sufren de alergia a la LTPs
Existen personas que padecen alergias a determinados alimentos y esto hace que deban seguir una dieta especial. Hoy desde Punto Fape compartiremos información sobre la dieta para quienes sufren de…
10 formas diferentes de comer verduras
Comprar vegetales y hortalizas de temporada es algo que hacemos habitualmente por dos razones: una de ellas es que son frescas y la otra es que suelen ser mucho más…
Berenjenas rellenas con arroz
La comida saludable está cada vez más de moda y utilizar vegetales y hortalizas para preparar platos sencillos y sabrosos también. Por eso es bueno que siempre cuentes con variadas…
3 Ensaladas fáciles y saludables para el verano
Con la llegada del verano el menú diario comienza a cambiar por opciones más frescas y ligeras y nada mejor que incluir algunas recetas de ensaladas en las que abunden…
Dieta Atlántica
La dieta Atlántica a pesar de no ser tan popular como la Mediterránea se destaca por ser una propuesta de alimentación saludable y recomendable para quienes buscan bajar de peso…
Lasaña Vegetariana
Un tipo de pasta peculiar por su presentación, la lasaña presenta diversas variantes para su preparación ya que puede hacerse de carne, verduras como las espinacas o berenjenas, de queso,…
Panaché de pollo y hortalizas
Una receta sabrosa y sencilla este panaché de pollo y hortalizas está preparado con ingredientes que tenemos en casa y utilizamos casi a diario como hortalizas frescas y pollo lo…
Comidas para definir: los espárragos
Cuando empezamos el plan de definición, siempre es difícil y agotador volver a pensar en los kilos de pechuga de pavo y de pollo que vamos a ingerir. Por eso,…
Menú del día: deliciosa crema de remolacha
En este artículo aprenderemos a incorporar a nuestra dieta una hortaliza que quizá no todos conocen o si la conocen pero se resisten a consumirla. Se trata de la remolacha,…
Dieta desintoxicante, zumos y licuados
Las dietas desintoxicantes son beneficiosas para el organismo ya que ayudan a limpiarlo de todas aquellas toxinas que pueden dañarlo además de ser de gan ayuda para el reestablecimiento de diversos…