Errores que se deben evitar antes de una competición de bodybuilding
Cuando se acercan los prestigiosos concursos de bodybuilding, algunos se preguntan cómo hacen los atletas para prepararse mejor para la competición sin cometer errores.…
Cuando se acercan los prestigiosos concursos de bodybuilding, algunos se preguntan cómo hacen los atletas para prepararse mejor para la competición sin cometer errores.…
Estamos lejos del tiempo donde bastaba con ponerse un par de zapatillas de deporte y un pantalón corto para practicar jogging matinal. 2016 marca…
La adicción a las drogas, un problema que no solo afecta a quien lo padece sino también a su familia, amigos y en general…
El objetivo es la etapa base de toda esta aventura, iniciarse en la musculación. Hay que preguntarse sobre cuál es el objetivo que se…
Nuestros hábitos de vida nos afectan para bien o para mal. Así, realizar ejercicio físico regularmente, llevar una dieta equilibrada, dormir lo suficiente, beber…
Bien sea en gimnasio o en casa, os podéis beneficiar del ambiente y de la energía necesaria para hacer spinning con un fondo de música…