Una tarde en Body Factory
La sede de Body Factory en Pozuelo de Alarcón fue el sitio escogido para disfrutar una tarde Wellness integral, la invitación llegó a través…
¿Un fin de año lleno de deporte?
Llegadas estas fechas navideñas, es cada vez más usual que muchas personas no quieran seguir los ritos de siempre, o simplemente por la pura…
La actividad física ya tienen su Pirámide propia
Así como existe la tan conocida Pirámide de los Alimentos, el Observatorio de Hidratación y Salud ha publicado además de una guía sobre consejos…
Pesas y Deporte
Siempre se acude al gimnasio para lograr más fuerza o volumen y complementarlo con el deporte. ¿Ahora bien sabemos como complementarlos? ¿Siempre es necesario…
El salto o clavado
Continuamos profundizando en los deportes acuáticos. Muchos de ellos con gran carga de adrenalina pero poco conocidos, y la mayoría, con gran tradición detrás,…
Aqua Toning, tonifica tu cuerpo en el agua
Las diferentes culturas han usado los beneficios del agua para el bienestar y la salud en general. Ya las más primitivas estructuras sociales tenían…