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5 Conversaciones sobre dieta culturista, batidos energéticos

  1. dolores

    Soy alergia a la proteina de la leche. Me podeis dar recetas de batidos hipercaloricos para aumentar de peso.
    ? Gracias. .cuantos debo beberme diarios estoy muy delgada. ?

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  2. Ismael Sac

    He notado que en la mayoria de los lugares de venta de BATIDOS,
    energeticos o antioxidantes ,
    los sirven en envaces de 12 a 16 onzas,
    es esa medida correcta, puede ocacionar un malestar
    o purgar al cliente.

    mil gracias

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  3. Alfonzo

    que tal pues les cuento q se d un vatido que es buenisimo y yo lo he provado agrega leche, yogurt, avena,claras de huevo, mantequilla de mani, y un banano u otra fruta q mas les gust se licua todo eso y listo.

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  4. carlos

    hola soy carlos y quiero ganar masa muscular y a la ves bajar de peso que me recomiendan auxilio porfavor

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  5. Marco

    Hola, tan muy buenos. Cual de esos me recomedarias ya que deseo subir de peso . Mido 1.70m y peso 50kg. Gracias muy buen tema :mrgreen:

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