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18 Conversaciones sobre entrenando las piernas, 6 ejercicios a tener en cuenta

  1. Buenas, disculpa tengo dudas respecto a las rutinas de ejercicios de piernas, será conveniente trabajar glúteos y gemelos los días que trabaje piernas? Y piernas las trabajo 3 veces y la semana…martes, jueves y viernes!!! Gracias espero su pronta respuesta…

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