Comenta, opina, pregunta sobre lámina: elevaciones de tronco en el suelo

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4 Conversaciones sobre lámina: elevaciones de tronco en el suelo

  1. Ps, tengo 13 igual, y tambien quiero tener unos abdominales de PTM

    Mi em@il es lnicolashung@hot….com

    Mi Face es: Nicolas Hung Apraez

    Por si tienes algunos trucos todo bn :D !

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  2. soy ama de casa mido 1.50 tengo 3 niñas pero peso 66 kilos estoy tratando de comer un poco menos mi esposo no me deja ir a un gym pero ya me lo propuse y quiero hacer ejercicio aqui en mi casa no se si ustedes me podran ayudar a hacer unos ejercicios en mi casa y aprovechar mi tiempo gracias

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  3. ya estoi pokito kedrado comole ago para markarlos mas tengo 13 años

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  4. :mrgreen: tengo solo 13 años y quiero tener un abdomen musculoso y con cuadros

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