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7 Conversaciones sobre lámina: extensión de la cadera en el suelo o patada de glúteos

  1. HoLa queria saber que ejercicios hacer para darle una forma mas redondita al culo y elevarlo.
    y en cuantos meses se puede conseguir si eres constante?? que alimentos influyen para ayudar al resultado que busco??
    gracias

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  2. la neta yo no tego estris solo kiero estar caderonna
    ok bessso

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  3. que devo hacer pa endurecer mi pompis al tener relaciones sexuales? :twisted:

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  4. que devo hacer pa endurecer mi pompis al tener relaciones sexuales? :twisted:

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  5. que deben hacer cuando tiene estrias en los gluteos

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  6. para tigrito: Ningun ejecicio te hace “GANAR” culo, solo te los endurece

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  7. Hey necesito saber cuales son los ejercicios mas efectivos para “GANAR” pompis, en corto tiempo, y ademas como debo de alimentarme para fortalecer y definir mis musculos.

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