Comenta, opina, pregunta sobre los riesgos del entrenamiento con pesas

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1 Conversación

  1. Yo, sin ser culturista admiro la disciplina de estos deportistas. El entrenamiento muscular es uno de los mas dificiles y a la vez mas gratificantes, y en mi opinion la gente que lo desarrolla, su fuerza no se basa en una lucha fisica sino mas bien una lucha mental. Por que el culturismo para mi es una dedicacion absoluta en el ejercicio anaerobico y en el cuidado dietetico. Y ademas pose ventajas en cuanto a los riesgos con respecto a otros deportes. Las lesiones deportivas de muchos deportistas se basan en el contacto fisico con otros, donde estos muchas veces no tienen la empatia suficiente como para respetar al resto. El culturismo es un deporte fisico e individual, para mi la gran ventaja. La aparicion de esguinces, gangliones, roturas, en general suelen demostrar que esto es un deporte, donde exceder los limites o tener un dia malo o exigirte demasiado puede pasar factura. En el tema de la hormona del grecimiento humano g h r h y el tema de inyectarse insulina mi opinion, es que cada uno debe correr riesgos conociendo las consecuencias. La g h r h se contraresta con la g h i h de forma natural al igual que la insulina con el glucagon. La insulina transforma glucosa en glucogeno la cual se deposita principalmente en los musculos. En el caso de la hormona del crecimiento humano el equilibrio entre las dos hormonas hace q en la infancia no tengamos cretinismo y en la edad adulta gigantismo, yo no jugaria, aunque nuestro cuerpo es muy sabio compensar el exceso, pero el equilibrio en el cuerpo es la base de su funcionamiento

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