¿Hombre o mujer?
Estos días, se viene disputando la reunión de Berlín de atletismo. Hablabamos de Rudisha y su récord mundial en los 800, pero no solo…
Nuevo record en los 800 metros
Llevamos hablando de tiempos, récords, carreras y de atletas ultra preparados para batir las barreras humanas de la velocidad de hace semanas, pero no…
Los pies del velocista
Nuestras características físicas marcan y determinan en muchos aspectos nuestro rendimiento y nuestra adaptación a los deportes. Es evidente que una buena altura nos…
Mejora tu Técnica de Carrera
Si quieres mejorar tu carrera, tiempo o alcanzar distancias mayores. Te ayudare mejorando tu técnica de carrera, que es lo primero que debemos hacer…
Dresscode en verano
Seguimos con más entradas sobre el deporte en verano, hoy hablando sobre el código de vestir o el llamado dresscode. Básicamente, llegadas las temperaturas…
Recuperación después de correr
Hoy hablamos un poco de running, con altas temperaturas o bajas, la recuperación después de una buena sesión es vital. De ella depende no…