Step y los beneficios de una buena utilización
Luego de varios años de ser el protagonista de las clases de aeróbic y como resultado de una mala utilización que dio en muchos casos origen a lesiones en muchos de aquellos que la utilizaban, se hace necesario reivindicar las…
Lo Mejor de la Semana en Punto Fape
En Lo Mejor de la Semana en Punto Fape realizamos un resumen de los temas tratados en los últimos días como lo último en línea de cuidados para hombres, en este caso los nuevos productos de la línea creada por…
Algunos consejos antes de practicar fitness en gimnasio
No siempre podemos encontrar el gimnasio ideal y que más nos conviene para el tipo de deporte que pretendemos practicar. Se aconseja tener en cuenta ciertos criterios antes de determinarse por una u otra sala de deporte. Primeramente se debe…
GymPact nos obliga a ir al gimnasio
El año comienza y con él las promesas de cambios sobre todo en nuestro estilo de vida y para ello nada mejor que comenzar a frecuentar el gimnasio. Sin embargo, esta asignatura que la mayoría tiene pendiente cuando comienza un…
Lo Mejor de la Semana en Punto Fape
En lo Mejor de la Semana en Punto Fape hemos preparado un resumen que refleja los temas tratados en estos últimos días donde se han abordado diferentes temáticas todas relacionadas con una mejor calidad de vida. Y una excelente forma…
Videojuegos activos mejoran la condición física de personas sedentarias
Los videojuegos siempre se asocian a la gente joven que se divierte durante horas con ellos y muchos se vuelven verdaderos expertos en el tema. Sin embargo, este principio puede ahora cambiar si se toma en cuenta un estudio realizado…
Macaw Health & Fitness App aplicación de salud y fitness
La conciencia por una mejor calidad de vida nos hace cambiar muchos de los hábitos que hasta hace poco tiempo atrás eran vistos como cotidianos y normales. La mayor información a la que tenemos acceso ha generado grandes cambios y…
Mancuernas regulables para una mejor musculación del cuerpo
Las mancuernas tradicionales funcionan por cargas pares e idénticas. Las diferentes cargas son necesarias, y para ordenarlas es necesario utilizar un soporte para mantenerlas firmes y bien dispuestas, pero esto puede llegar a ocupar demasiado sitio en casa. Las mancuernas…
Paraíso en la tierra la fantástica Necker Island
En las Antillas Menores y más precisamente en las Islas Vírgenes Británicas, existe un sitio que es un oasis de lujo y elegancia un verdadero paraíso en la tierra la fantástica Necker Island. Este paraíso tiene dueño, el multimillonario Sir…
Lo Mejor de la Semana en Punto Fape
En lo Mejor de la Semana en Punto Fape, haremos un resumen de aquellos temas más interesantes y útiles como es el Gold´s Gym. Se trata de una cadena internacional de gimnasio que presta un servicio tecnológico cuyos beneficiarios son…
El software de Gold’s Gym
Gold´s Gym es una cadena internacional de gimnasios que posee servicio tecnológico destinado a sus clientes, los cuales pueden recibir una asesoría personalizada respecto a lo que a plan nutricional, programa de entrenamiento y evaluación física se refiere. Se trata de un…
Rutina de ejercicios personalizada
Cuando se inician las actividades en un gimnasio, luego de aquel común cuestionario que se realiza al alumno nuevo, para determinar su estado actual y objetivos, se pasa a la toma de medidas corporales, que a futuro serán el parámetro…
Biografías de culturistas: Steve Reeves
Algunos culturistas incursionaron en el campo de la actuación precisamente para encarnar papeles de hombres jovenes y fuertes. Nacido un 21 de enero de 1926, en Glasgow, Montana, Steve Reeves fue un culturista y actor admirado en su época. A…
Después de las vacaciones volver al gimnasio
El verano ya ha comenzado su retirada y después de las vacaciones volver al gimnasio es casi un deber para muchos que desean nuevamente estar en forma y sentirse bien. Es mejor hacerlo ahora, no esperar a que llegue el…
Efectos del anabolismo y catabolismo en la musculación
En el mundo de la musculación y el fitness en general existen términos que continuamente suelen escucharse y forman parte del léxico propio de este ambiente. Por ello, en ocasiones hemos escuchado hablar sobre los efectos del anabolismo y catabolismo…
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"Vale 1000 veces más la mujer que te ama por ser como eres que todas las miradas del mundo, en un..."
"Las arepas es un plato tipico de nuestro país, son maravillosas yo desayuno y ceno arepa, la ver..."
"jajaja tu eres uno de esos manes locos ^-^ Primero, basas casi toda la dieta en galletas de arroz..."