Entrenamientos de Navidad, vuelta a empezar
Todo entrenador amante de su trabajo que se precie, no deja de tener cierto apego a las vacaciones de Navidad, habitualmente, es una de…
Hombre en Spa
Los beneficios de la talasoterapia para hombres
La talasoterapia también es una cuestión de hombres, la prueba es que existen tratamientos y curas exclusivas para caballeros. Durante mucho tiempo se ha…
Eliminar los molestos ronquidos nocturnos
La cirugía de los ronquidos es ante todo una cirugía amorosa: nos sometemos a una operación para permitir que nuestra pareja pueda dormir por…
Descansar en verano, también en la mente
El verano es la etapa favorita de muchos deportistas de élite, o incluso los más aficionados, ya que pueden por unas semanas desconectar completamente de sus obligaciones en la competición…
Tres consejos básicos para correr en mejores condiciones
Cuando iniciamos entrenamientos muchas veces dejamos de lado algunos conceptos básicos que son en esencia aquellos que pueden condicionar una mejora relativa en nuestro…
Renuévate durante el verano
Llega el verano y con él diferentes alternativas para una nueva temporada que puede ser de renovación, descanso, aprendizaje u otras opciones que permitan…