Yoga para tratar la ansiedad
Estrés, ansiedad, falta de sueño, son solo algunos de los males de la vida moderna y que la mayoría de las personas han padecido…
El Reiki, una solución ideal para acabar con el estrés
Tras un período de descanso estival, es el momento de incorporarse al trabajo. Y si la correcta resolución estaba en retomar las cosas en…
Técnicas de comunicación para solucionar los conflictos
Los conflictos personales dejan una profunda huella en el corazón humano porque cualquier persona se siente más tensa físicamente después de haber tenido una…
Cómo tener un pelo sano y fuerte
Cuidar del cabello no es una preocupación únicamente femenina puesto que cualquier hombre tiene interés por tener un pelo sano y fuerte. De hecho,…
Ventajas y desventajas de practicar spinning
Un actividad física que día a día se impone en los gimnasios y también en muchos hogares, el spinning no requiere de cualidades especiales…
Consejos para mejorar tu relación de pareja
En medio del ritmo de vida moderno marcado por el estrés, el trabajo excesivo y las responsabilidades, existen temporadas en las que la relación…