Medidas antropométricas de adiposidad como índice de masa corporal (IMC), circunferencia de cintura (CC), razón cintura-cadera (RCC) y razón cintura-estatura (RCE) son conocidas por estar asociadas a factores de riesgo…
Entre los deportistas, el término más empleado es el de peso ideal. Efectivamente, se trata generalmente del peso en el cual un deportista se siente bien consigo mismo, y alcanza…
El estilo de vida actual trae aparejados algunos problemas asociados con la alimentación, el exceso de peso y la obesidad, siendo estos dos últimos los que generan el desarrollo de…
Si tienes un iPhone o un iPod puedes usarlos para estructurar tus rutinas de ejercicios, anotar tus progresos y aprender como realizar cada ejercicio con las aplicaciones que Apple ofrece…
Si te gustan los gadgets preparados para interactuar con tu iPhone sabes que existen muchos, tantos que quizá no tengas ni tiempo ni dinero para probarlos; pero si además te…
A pesar de lo que se cree, los genes determinan en casi un 80% el riesgo de obesidad, por lo que los factores ambientales parecen tener menor importancia de la…