Propiedades y beneficios de la stevia
Sustituto natural del azúcar, la Stevia es una planta que durante siglo fue utilizada en distintos países latinoamericanos como Brasil y Paraguay para endulzar…
Nutrición y dietética, conoce sus diferencias
Frecuentemente suelen utilizarse las palabras nutrición y dietética como sinónimos siendo en realidad términos diferentes. Mientras la primera hace referencia a los nutrientes que…
La importancia de la nutrición en el bienestar
Una dieta saludable constituye una nutrición adecuada que potencia el bienestar personal desde el punto de vista físico y emocional. Una dieta saludable, la…
Dieta de los gladiadores romanos
Según se ha podido determinar a través de un estudio realizado por un grupo de investigadores los gladiadores romanos llevaban una dieta basada en…
Alimentación y ejercicio base de un buen balance energético
Prevenir el sobrepeso y la obesidad es uno de los grandes desafíos para poner freno a lo que se considera como la epidemia del…
Beneficios y desventajas del régimen sin gluten
Seguir una dieta sin gluten, sin obtener un diagnóstico de la enfermedad celíaca puede dar lugar a complicaciones graves y conducir a la escasez…