Los peligros de someterse a un régimen sin un nutricionista
Cada organismo es único con sus propias necesidades, que varían en función de la edad. Por esta razón, es peligroso adoptar un régimen para…
Las ventajas reales de la bicicleta elíptica
La gama de equipos de fitness es muy amplia. Además de los remeros, cintas de correr, hay un dispositivo que realmente ofrece grandes oportunidades,…
Plan de acción para perder peso en 2014
A principios de año son muchos los hombres y mujeres que se marcan la meta de perder unos kilos. Sin embargo, con frecuencia este…
Diez razones para perder peso ahora
Existen personas que tienen unos kilos de más y en ese caso, es muy importante tomar la decisión de hacer dieta para recuperar la…
Qué debes ser saber antes de contratar un entrenador personal online
Hasta hace unos años, cuando alguien deseaba mejorar su estado de forma, imagen o competir en cualquier ámbito deportivo: fitness, culturismo, tenis, fútbol, natación…se…
Reducir el consumo de grasas para perder peso de manera definitiva
El cambio de hábitos en la alimentación es un factor fundamental si se desea no solo perder peso sino también mantenerse en forma y…