Suplementación deportiva, Antioxidantes
Los antioxidantes son los suplementos mas vendidos y los mas usados por deportistas y asiduos al gimnasio, pero muchas personas no saben que son,…
Suplementación Deportiva, Vitaminas del complejo B
El complejo de la vitamina B esta formado por un conjunto de vitaminas muy parecidas que actúan en común y están muy relacionadas con…
El chocolate negro es bueno para el corazón
El consumo habitual de chocolate puede asociarse a una mejora de la salud desde el punto de vista cardiovascular, unos pocos bocados de chocolate…
Smoothie de Proteínas y fresa
En la dieta de cualquier aficionado a las pesas están presentes los batidos de proteínas, en muchos casos es necesario tomarlas solo con agua,…
Antioxidantes y Vejez
Muchos productos cosméticos y propuestas de dietas argumentan que los antioxidantes ayudan a frenar los efectos del paso del tiempo y retrasar la vejez,…
Betacarotenos y bronceado
Tomar el sol es beneficioso para la salud siempre y cuando se haga con las debidas precauciones para evitar problemas y enfermedades de la…