Nutrición deportiva: todo lo que debes saber
Aparte de la formación, la nutrición es el factor más importante en el rendimiento deportivo. Para alcanzar nuestro máximo potencial, todos los sistemas del cuerpo deben estar funcionando de manera óptima. La mejor manera de lograrlo es comer una variedad…
Suplementación Deportiva, Aminoácidos de Cadena Ramificada o BCCAs
Los aminoácidos de cadena ramificada BCCAs Leucina, Isoleucina y Valina son el principal sustrato energético cuando se realiza ejercicio, por lo que se catabolizan más que otros aminoácidos, representan cerca de un tercio del total de los aminoácidos contenidos en…
Maratón y turismo en San Sebastián
Cada vez hay más gente que acude a grandes pruebas populares con la excusa de hacer dicha prueba y de paso mover a toda la familia para pasar un fin de semana tanto deportivo cómo cultural. Es una buena opción…
Tofu: muchas proteínas y nada de colesterol
No todos alrededor del mundo tenemos las mismas preferencias cuando se trata de desayunos. Por ejemplo en China los mismos nunca se acompañan de queso o de leche sino que, como en muchos países asiáticos, las familias se han acostumbrado…
La manicura masculina
Sentirse bien y seguro con tu propio cuerpo es muy importante y el primer paso para que los demás también te encuentren interesante. Un hombre seguro de sí mismo resulta muy atractivo. En el siglo XXI, en el que los…
Withings: Báscula y tensiómetro
Que la tecnología triunfa en todos los ámbitos no es algo que nos sorprenda, actualmente llevamos en el bolsillo mini ordenadores capaces de hacer cualquier cosa. Apple abrió la veda de los móviles multitarea y completamente táctiles, tan potentes que…
Power Plate: la nueva tecnología que ayuda a la salud
A la hora de iniciar nuestra actividad deportiva optamos por salir a caminar, por trotar, realizar bicicleta o algún tipo de trabajo en donde combinemos ejercicios aeróbico y de fuerza en un gimnasio. A nuestra elección ahora se sumó la…
La ampolla Anti- age
La novedad recibe el nombre de Doctor Voronoff Cellular Therapy y es un tratamiento anti-age de método bebible y natural, y es traída desde Suiza. Este comprimido es ideal para personas que sufren de sobrepeso y tienen ansiedad, ya que …
Gillette Fusion ProGlide en España
Gillete España nos trae su nueva propuesta para el afeitado: ProGlide, convierte el afeitado en deslizado. Una nueva forma de rasurarte con menos irritación y mayor confort. Todos los productos de la línea ProGlide estarán disponibles a partir del próximo…
Deslízate con lo nuevo de Gillette
Convertir el afeitado diario en una nueva experiencia es el reto que se ha planteado la gente de Gillette, su nueva línea Fusion ProGlide nos permite pasar del rasurado al deslizado para disfrutar de forma completamente diferente el principal ritual…
Parches Lifewave, llega la revolución
Algunos de vosotros quizás ya se haya fijado en unos parches que cada vez llevan más deportistas, y quizá más de uno se haya preguntado ¿Qué demonios son esos parches? Pues bien, no son otra cosa que los parches Lifewave,…
Bebidas deportivas en polvo, Powerade Powders Ice Storm
Cuando hacemos deportes o realizamos alguna actividad aeróbica intensa nuestro organismo pierde agua y minerales a través del sudor, tanto mas en la medida en que dedicamos mas tiempo y esfuerzo a lo que estemos haciendo. Por este motivo los…
Jalón frontal – Front Lat Pulldowns
El jalón al frente con polea es un ejercicio básico para el entrenamiento de espalda, forma parte de las sugerencias para principiantes que mencioné días atrás en uno de los artículos publicados. Músculos involucrados Las dominadas y los jalones constituyen…
BoteProte, Suplementos Nutricionales
Los planes para la pérdida de grasa y aumento de masa muscular incluyen rutinas de entrenamiento y pautas de nutrición, cumplir con ambas es fundamental para lograr lo que nos proponemos. Será la dieta lo que proporcione nutrientes en cantidades…
Remo sentado – Seated Cable Row
Seated Cable Row o Remo sentado en polea baja es un ejercicio para entrenar la musculatura de la espalda, es la cuarta sugerencia para principiantes. Debe prestarse mucha atención a la técnica de ejecución porque si se hace incorrectamente puede causar…
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"Vale 1000 veces más la mujer que te ama por ser como eres que todas las miradas del mundo, en un..."
"Las arepas es un plato tipico de nuestro país, son maravillosas yo desayuno y ceno arepa, la ver..."
"jajaja tu eres uno de esos manes locos ^-^ Primero, basas casi toda la dieta en galletas de arroz..."