Sambo, un arte marcial moderno
El Sambo, un arte marcial moderno originario de Rusia, se basa en la defensa personal sin el uso de armas. Reconocido como un deporte…
Hung Gar Kung Fu
Considerado como uno de los estilos de Kung Fu más tradicionales el Hung Gar Kung Fu es también uno de los que ostenta mayor…
Yohanna Alonso, artes marciales como defensa personal de mujeres maltratadas
La idea de utilizar las artes marciales como defensa personal no es algo nuevo pero Yohanna Alonso, dos veces campeona de Muay Thai, decidió…
Kick Boxing Fitness, entrenamiento con técnicas de kick boxing
Un método de entrenamiento que incluye varias de las técnicas utilizadas en el entrenamiento de Kick boxing, el K&B Fitness (Kick Boxing Fitness) no…
Evolución del Taekwondo, deporte olímpico
Un arte marcial de origen coreano, el Taekwondo a ido evolucionando a través del tiempo hasta convertirse en un deporte olímpico. El Taekwondo que…
Lesiones habituales en la práctica de artes marciales
Con variadas técnicas de ejecución las artes marciales llevan cientos de años de evolución y llegan a nuestros días en su gran mayoría como…