Cuando nos referimos al Step estamos hablando de un programa que tiene una dinámica desarrollada en subir y bajar de una plataforma y posee una amplia variedad de esquemas que…
Las kettlebells son unas tradicionales pesas rusas con las cuales se ha desarrollado en la actualidad un novedoso método para entrenar, que además, se ha hecho famoso por estar de…
Más común de lo deseado la retención de líquidos es un problema que afecta a muchas personas y produce múltiples malestares. Sin embargo, puede prevenirse y en caso de estar…
La ginecomastia es un tipo de patología en la cual se agranda el tejido del seno masculino y generalmente sucede en etapas de la vida del hombre en las cuales…
Hace muchos años el pilates ha venido ayudando atletas tanto en la mejora de su performance, como en la recuperación de traumas, debido al mantenimiento de fuerza y flexibilidad en…
Hasta no hace mucho tiempo todo lo concerniente a los cuidados de belleza y la estética en general eran temas ligados al mundo femenino. Así, la cirugía estética, por ejemplo,…
Mustafa Mohammad no solo es uno de los mejores culturistas por su definición, tonificación y dimensiones sino también por su carisma, gracia e impronta. Este atleta posee una historia poco…
La Natación no puede ser considerada simplemente un deporte, ella también está relacionada con la salud integral del cuerpo. Es la actividad perfecta para niños asmáticos o con bronquitis, cuando…