Para aquellos atletas que entrenan culturismo o simplemente musculación y que ya tienen cierta experiencia, comienzan a usar algunos recursos como ser el uso de lastre, que no es más…
Basado en la práctica de descenso de dunas o cerros de arena y sobre tablas especiales el Sand Boarding es un deporte extremo con similares condiciones y líneas de acción que…
Practicar cualquier deporte provoca la pérdida de agua en cantidades que dependerán de cada persona como también del tipo de ejercicio, intensidad y la temperatura ambiente. En cualquier caso, una…
Las vértebras que forman la columna vertebral se encuentran protegidas y amortiguadas por pequeños y esponjosos discos. Cuando éstos están en buenas condiciones sólo actúan como un medio de amortiguación…
Un deporte individual en el que se está siempre en contacto con el agua, el hidrospeed consiste en descender un río sobre un trineo flotante cuya propulsión se origina gracias…
Muchas personas sufren de hipertensión arterial y en algunos casos los cuidados y consultas al especialista se dejan de lado. Esto ocurre en la mayoría de los casos porque existen…
Los hoteles ecológicos para los amantes de la naturaleza y el medio ambiente son el alojamiento ideal tanto para unas vacaciones como para una escapada de un par de días,…
Los Buddha Bowls y la alimentación saludable es una tendencia de moda y que crece día a día. Hoy desde EfeBlog te contamos que son los Buddha Bowls y como…
Lo hemos dicho en otras oportunidades “una dieta ideal para deportistas es con alimentos ricos en proteínas y bajos en calorías”, pues con esa combinación se facilita conseguir músculos con…
Temperaturas cálidas, vacaciones en familia, con amigos o en pareja y 5 Cruceros que no te puedes perder este mes Mayo, eso te proponemos hoy desde Punto Fape. Nos acompañas?…
Disfruta de un café perfecto gracias a tu cafetera de cápsulas, una buena excusa para relajarte unos minutos en el día.
Hoy desde Punto Fape compartimos cuáles son los Deportes que ayudan a fortalecer el trabajo en equipo.
Hoy desde Punto Fape planteamos cómo ser un buen entrenador personal y trataremos de responder este interrogante.
Hoy en Punto Fape vamos a enfocarnos en hablar de las diferencias entre los cannabinoides más conocidos por ser un tema de actualidad.
De las búsquedas mensuales que se han realizado en Google sobre tendencias fitness 2023 se ha podido detectar las preferencias de las personas por diferentes deportes y rutinas de ejercicios…
Cuando hablamos de salud holística y vida saludable hablamos en realidad de una salud integral.
En la actualidad es factible conseguir el título de personal trainer realizando el mejor Curso de Entrenador Personal de España gracias a la enseñanza online.
Hoy desde Punto Fape compartimos todo lo que se necesita para ser un entrenador personal.
Hoy, desde Punto Fape, compartimos los beneficios de hacer un máster en Divulgación Científica online sobre todo por sus ventajas a nivel profesional.
Consejos para romper con la rutina y recuperar la intimidad con tu pareja que se ha desgastado por diferentes motivos.
Vóley de playa un deporte sumamente divertido y del que hoy vamos a contarte todo para que te animes a practicarlo y disfrutar este verano.
Conoce los beneficios del entrenamiento de fuerza, una rutina que ayuda a mejorar la densidad ósea.
Hoy faltan profesionales como tecnico en farmacia para cubrir las necesidades de ese sector de la salud.
Terapia con ondas de choque, un método no invasivo que ofrece alivio al dolor localizado en áreas musculo-esqueléticas.