Definición muscular, no todo es saludable
Conseguir una definición muscular buena puede ser algo peligroso para la salud del culturista, ya que existen suplementos, sustancias inyectables o modas como llegar a la desidratación para marcar los…
Destinos de España para visitar en este verano
Si eres de las personas que aún no ha salido de vacaciones, hoy desde Punto Fape compartimos algunos destinos de España para visitar en este verano. Se trata de lugares…
Práctica de Espeleología y sus riesgos
Diferentes, atractivos y su práctica genera mucha adrenalina, hablamos de los deportes extremos, actividades que están de moda pero que pueden transformarse en trampas mortales cuando no se mantienen las…
Audiolibros, un fenómeno que crece
En la actualidad los audiolibros son un fenómeno que crece gracias a un formato interesante que hace más interesante el mundo de la lectura a través de un formato no…
Visitar Transilvania, la tierra de Drácula
La región más famosa de Rumania, Transilvania es un destino turístico sumamente interesante por su rica historia, cultura, paisajes y por ser la tierra del mítico Drácula. Si estas pensando…
Beneficios físicos y psicológicos del trekking
Popular y excelente para quienes quieren practicar un deporte de montaña, el trekking, variante del senderismo, tiene como objetivo recorrer la montaña utilizando senderos o rutas de mayor o menor…
Lo Mejor de Punto Fape Junio de 2018
Con las vacaciones de verano comenzando y muchas personas decidiendo distintos destinos turísticos para descansar, hoy terminamos el mes compartiendo con nuestros lectores Lo Mejor de Punto Fape Junio 2018,…
Adelgazar con una dieta baja en calorías y grasas
Si quieres estar en forma antes de tus vacaciones de verano, perder peso no pasar hambre, esta dieta para adelgazar baja en calorías y grasas es lo que necesitas. Y…
Esquí de travesía
El esquí de travesía o también llamada “randonnée” es un deporte de inverno realmente apasionantes para quienes buscan vivir una experiencia única. Sin embargo, el esquí de travesía está reservado…
5 Principios básicos en nutrición deportiva
Para todos comer saludable es importante pero para un deportista es fundamental pues de nada sirve entrenar duro diariamente si esto no se acompaña con una alimentación sana y equilibrada.…