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La práctica de Pilates abarca una diversidad de ejercicios que pueden ser hechos tanto con máquinas como sin ellas, como es el caso del…
Yoga ArtÃstico
Hoy veremos una rama que nace del yoga y que se convirtió en un deporte en si mismo. Hay competencias y diferentes maneras de…
Yoga y la relajación consciente
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Yoga, saludo al sol y a la luna
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Yoga, los chakras
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La práctica del Yoga para sentirse bien
La práctica del Yoga se ha convertido en uno de los ejercicios más practicados por los hombres. En realidad, existen muchos tipos de yoga,…