Todo sobre la práctica de spinning
Desde Punto Fape hoy deseamos compartir con nuestros lectores todo sobre la práctica de spinning una práctica de fitness que genera numerosos beneficios sobre todo…
Si quieres adelgazar con la bicicleta estática
Si buscas el mejor ejercicio para adelgazar entonces, sin dudas, este tipo de bicicletas es uno de los instrumentos deportivos más utilizados en el…
La bicicleta de spinning, método y beneficios
Cuando llegáis a un gimnasio y que veis a muchas personas pedaleando enérgicamente, la cosa os intriga. A pesar de que podáis dudar de…
Siete razones para practicar spinning
Apostar por un estilo de vida saludable implica incluir el ejercicio fÃsico como un elemento fundamental del bienestar personal a nivel fÃsico y mental…
Ventajas y desventajas de practicar spinning
Un actividad fÃsica que dÃa a dÃa se impone en los gimnasios y también en muchos hogares, el spinning no requiere de cualidades especiales…
Spinning, sesiones planificadas
Detrás de cada sesión de spinning existe siempre un trabajo de planificación y elección de música para realizar después un entrenamiento coordinado, de allÅ